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從面相也能看出「呼吸中止症」高危險群 快來自我檢測!

康健雜誌

發布於 2020年04月07日10:56 • 出處/康健雜誌 文/謝佳君、李佳欣 圖/pixabay

別羡慕女星、模特兒瓜子臉尖下巴,那可能是打呼的源頭。打呼、呼吸中止症,竟和「面相」大有關係。如何自我檢測自己是不是呼吸中止症的高危險群?

今年60多歲的王先生回憶,過去有打呼的情況,但從不以為意。

10年前的某一天,他突然發現自己經常半夜醒來。起初,他認為自己只是因為工作忙、常搭機出差,是時差與工作壓力所致。但不久後,更出現白天常精神不濟,脾氣也變得暴躁。

當時王先生從未聽過呼吸中止症,由於經常半夜醒來上廁所,他一度懷疑自己有攝護腺肥大,先後看了中、西醫,仍找不出問題。拖了近2年,有次跟親戚談起這個困擾,對方建議他去做睡眠測試,才發現原來自己得了睡眠呼吸中止症。

檢查報告的數值讓他嚇一大跳,睡眠中停止呼吸的時間最長竟超過1分鐘。擔心缺氧可能造成生命危險,王先生決定聽從醫師建議,睡覺時開始配戴陽壓呼吸器。

花了幾天適應,王先生發現自己已能一覺到天亮,白天精神也變好,「想不到睡眠對一個人的影響這麼大,」王先生回想起來仍覺得不可思議。

從外觀也能看出高危險群 肥胖、下巴短都要小心

睡眠呼吸中止症發生在睡著後,當事人通常不自覺,也沒有病識感,不過,了解發生呼吸中止的原因後,還是可以觀察日常生活找到一些蛛絲馬跡,甚至從外觀也能看出端倪,揪出呼吸中止症的高危險群。

光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部喉頭頸科主任劉耿僚打趣說,經驗豐富的醫生也會「看面相」,「別看有些女星、模特兒下巴尖尖、漂亮的瓜子臉,一看就知道打呼很嚴重。」

全文未完,完整內容請見《康健》257期

延伸閱讀:

別小看「睡眠呼吸中止症」,除了容易中風,還會致癌

睡眠專家意外做對一件事 竟減重又治好睡眠呼吸中止症

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

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