糖尿病出現低血糖情況莫驚慌！簡易處理方法

由於糖尿病為一種慢性的代謝異常疾病，通常糖尿病的症狀：吃的多、喝的多、與尿的多，即俗稱的「糖尿病三多」。大部分的糖尿病患者，皆會留意避免高血糖的情況發生，而忽略低血糖的發生情況，輕則感到頭暈、虛弱等，嚴重恐昏迷須送醫急救，勢必危害健康。

糖尿病出現低血糖時會有哪些症狀？

通常當體內的血糖，若≦70mg/dl，則影響到身體細胞的正常運作，並使體內循環代謝出現異常，進而產生低血糖的症狀。低血糖時可能會出現的情況例如：頭暈、頭痛、飢餓感、噁心感、全身無力感、冒冷汗、發抖、虛弱、發冷、臉色蒼白或心悸等症狀， 建議此時應先冷靜莫驚慌，即行走時可先暫停並緩慢地蹲或坐下，而若是正在開車也應先停車妥當，皆避免頭暈目眩，導致快速昏倒、倒下損傷腦部，或是避免車禍的發生。

簡易處理方法：

若是低血糖的情況持續無法改善，建議應盡速就醫，避免影響健康。下列提供幾項簡易處理方法，僅適用於低血糖初期不適時候，首先可補充含糖食物，例如：吃適量的方糖、數片甜的餅乾、或喝含糖飲料等，並且記錄開始察覺不舒服的起始時間，待補充食物後的10至15分鐘，若還是無法改善，則應就醫治療。

基於預防勝於治療，從了解低血糖造成的原因、症狀和簡易處理方法，皆為有助益的預防措施。另外，糖尿病患者外出時，可隨身攜帶數顆糖果、或巧克力等含糖食物，以防不時之需，並且配合控制每日三餐的飲食，以及正確服用降血糖的藥物等，更要定期地量測血糖的數值，才能夠減緩低血糖發生的機率。