汗水總是有一股臭味？流汗流出這 3 種狀況表示身體出問題了！
夏天一到，天氣馬上變得很熱，幾乎每天的高溫都超過30℃，在外面走路走個5分鐘就會流得滿頭大汗。不過有些人的汗味很淡，有些人的汗味卻很重，雖然這跟每個人的體質有關，但如果汗水一直散發出非常獨特的臭味，其實也代表身體的狀況不是很好。
流汗流出這 3 種狀況表示身體出問題了！
出汗是人體散熱的方式，當皮膚感覺到體內或是外界的溫度升高，就會刺激內分泌跟神經、增加汗水的分泌，就會開始流汗。一般來說，正常的汗水是不會有氣味的，但汗水會留在皮膚上，皮膚的細菌把汗水中的蛋白質分解後，就會出現不同的氣味，同時也代表身體的特殊狀況。
汗水聞起來酸酸的
如果汗水聞起來酸酸的，可能代表身體出現「代謝性酸中毒」。
因為我們每天吃的食物，在代謝之後都會形成很多二氧化碳（酸性），大部分會從肺部排出，但身體在代謝時產生的其他酸性物質，像是肌肉在運動之後產生的乳酸，會透過腎臟來代謝；所以如果出現酸中毒的狀況，表示腎臟功能可能出現問題。
酸中毒的症狀
- 呼吸加快（為了排出多餘的酸）
- 噁心想吐
- 沒有食慾
如果發生這種情況，可以抽血檢測電解質、腎功能，或是到家醫科、內分泌科就診，找出真正的原因，因為如果真的是酸中毒，身體酸鹼不平衡很快就會產生大量的毒性，沒有及早就醫可能會要人命。
汗水臭臭的，有狐臭的感覺
通常是因為吃太多肉類，或是荷爾蒙分泌旺盛引起的，因為肉類在分解之後會產生大量的氨基酸，隨著汗水排出體外；而氨基酸在跟皮膚上的細菌結合、被細菌分解之後，會產生尿酸，尿酸隨著氣味濃烈，就會覺得有狐臭的感覺。
可以多喝水，或是少吃一點肉類，改善汗臭的氣味。
汗水有一股魚腥味
可能是遺傳疾病三甲基胺尿症（Trimethylaminuria）造成，又稱臭魚症。因為三甲基胺（TMA）無法正常代謝，而累積在體內，出現呼吸、尿液、汗液、腺體分泌物散發出異常臭魚味。尤其是女性患者，在青春期、月經期及停經期前後，氣味更明顯。
如果發現自己汗水有魚腥味，無論用止汗劑、還是芳香劑都沒有效果，可以去做遺傳疾病的相關檢查。
參考資料
Why Is My Sweat Salty? The Science Behind Sweat
文／盧映慈 圖／巫俊郡
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