內容編輯／Vira Duan
說到待產包，什麼時候準備？該帶什麼？生產後一般住院三天，重要物品有證件、盥洗用品和產後護理用品等；坐月子的待產包有些不同，著重個人和哺乳用品，還有寶寶衣物也要準備喔！
一、準備待產包，你該知道的三件事
1.提早準備
一般建議，懷孕36週之後就可以準備待產包了（能提早更好），一來是產前孕婦肚子很大，準備東西會很辛苦；再者是擔心寶寶提早報到，搞得爸媽措手不及，連待產包都沒準備好，因此建議媽咪提早準備囉！
2.先問清楚醫院會提供那些用品
各大醫院或婦產科能提供的生產用品不太一樣，有的大醫院什麼都沒提供，也有的婦產科會贈送待產包，以供住院這三天所用，所以事前先問清楚再添購比較不會贈成浪費喔！
3.以「不方便臨時取得」的用品為主
待產包的內容不是越多越好，有些東西如果臨時買不到，就要想想是否需要事先帶過去。例如剖腹產用的束腹帶或吸奶器。
二、待產包該如何準備？
待產包主要分成幾個大類別：
- 證件類：身分證、健保卡、媽媽手冊等..
- 衛生護理用品：產墊、產褥墊、生理沖洗器等..
- 盥洗生活用品：衛生紙、牙膏牙刷、毛巾等…
- 換洗衣物：出院衣服、帽子、襪子等….
- 其他物品：手機、錢包、相機等….
住院待產包：自然產約住3天，剖腹產大約5天。
●必備用品
1. 孕婦(媽媽)手冊
2. 媽咪的健保卡
3. 夫妻雙方的身分證
4. 現金
5. 提款卡
6. 手機及相機（各個充電器）
●產後護理
看護墊、產褥墊、沖洗瓶、美樂羊脂膏、醫療用束腹(剖腹產用) 、衛生紙、免洗褲、寶寶出院衣物、毛巾、帽子、襪子、生理濕紙巾、冷敷墊、手動擠乳器（不一定會用到） 、耳塞、眼罩（視個人需要）、拖鞋。（使用心得請參考：待產包/生產包/月子包大清點）
●重要用品清單（媽咪可依照清單做準備，請依個人需求斟酌）→清單見最下方
【駐站部落客點評】
媽咪拜駐站部落客貝果兒特別推薦待產包中，一定要有的五項商品，來看看他為什麼這麼推薦吧！
(1) 優碘：自然產的關係，我幾乎一天泡個2次以上的熱開水，舒緩生產傷口的疼痛，對於傷口密合也會好得比較快。
(2) 媽媽法寶（乾洗頭）：這個真是好東西，就算不洗頭也不會讓頭皮癢癢得很難受。
(3) 熱敷墊：當我生完孩子後的第三天，半夜腰真的痛得說不出話來，當下就叫丁先生隔天務必要幫我買熱敷墊回來，加上肚子子宮一直在收縮。熱敷後舒緩了疼痛，是個好東西。
(4) 羊脂膏：當我第一次在餵奶的時候，我終於可以明白甚麼叫做使盡吃奶的力量了。剛出生的嬰兒幾乎是用盡全力要吸取媽媽的乳頭，小小的嘴還不會控制力道，磨破皮是常有的事。相信我，你會需要羊脂膏!!!
(5) 月亮抱枕：從懷孕起到生完北鼻都可以使用的好幫手，特別是新手媽媽餵奶的時候，可以偷吃步地把它放在枕頭上，就可以輕鬆哺育寶寶了。
坐月子待產包：著重個人和哺乳用品
坐月子時要帶的東西和住院用的差不多，但因天數較長，個人用品和產後護理的用品要多準備幾份喔！
1. 軟綿綿拖鞋
2. 免洗褲一個月份
3. 安眠襪
4. 哺乳衣+睡褲
5. 母乳袋
6. 溢乳墊一包
7. 卵磷脂
8. 乾洗髮
9. 乾髮帽
10. 蕾莉歐妊娠霜
11. 檸檬精油
12. 面膜
13. 搖搖鈴
14. 蒸氣眼罩+眼藥水
15. 熱水袋+酸痛藥膏
關於寶寶用品…
寶寶即將出院，第一套衣服要準備好喔！通常新生兒穿紗布衣，再包一層包巾，穿上手套、襪子，天氣較涼的話就戴上帽子，這些基本衣物要準備好喔！
另一個重點是，想順利帶走寶寶，一定要準備「安全座椅」！千萬別以為用手抱著就安全，特別是嬌小的新生兒，一旦發生意外大人是hold不住的。想了解安全座椅有多重要，請看這篇：安全座椅多重要？如何挑選？看完這篇就不敢再說「可有可無」啦！
待產包內容大集合
生產待產包證件：
- 健保卡
- 孕婦健康手冊
- 夫妻雙方身分證
- Ｂ型肝炎登錄表（有Ｂ型肝炎準媽媽才需攜帶會黏在媽媽手冊中）
- 印章
生產待產包用品：
- 毛巾
- 香皂
- 洗面乳
- 牙刷
- 牙膏
- 杯子
- 梳子
- 大臉盆（痔瘡溫水坐浴用）
生產待產包產後清潔用品：
- 產後衛生棉（產墊）
- 免洗褲
- 會陰沖洗器
- 看護墊
生產待產包哺乳用品：
- 吸乳器
- 防溢乳墊
- 乳頭保護器
生產待產包衣物：
- 哺乳用（前開扣）胸衣
- 前扣式、衣褲分開的睡衣（方便哺乳與醫師檢查）
- 拖鞋
- 棉襪（禦寒用）
- 出院時母親穿的衣服鞋襪
- 出院時寶寶穿的衣服鞋襪（寶寶只要肚衣一件與包巾一條．多帶了醫護人員也不會幫寶寶穿的）
生產待產包食具：
- 杯子
- 湯匙
- 水果刀
- 碗筷
＃延伸好文
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