子宮內膜異位喝「紅糖水」經痛更嚴重！中醫：山藥等6種食物別再吃
28歲李小姐近一年經痛加重，服用止痛藥緩解疼痛不顯著，甚至還伴隨肛門的抽痛、刺痛感。即使月經乾淨後，仍持續肛門悶痛，一個月當中有一半的時間都在痛。醫師指出，這其實是嚴重的子宮內膜異位症，除了西醫治療之外，也可以透過中醫的針灸及中藥治療，根除疼痛。
睿鳴堂中醫診所院長吳宛容指出，子宮內膜異位症是子宮內膜組織跑到子宮腔以外的地方，最常見症狀就是經痛，其次骨盆腔疼痛、肛門疼痛、性交疼痛等，好發於25歲至45歲。
「子宮內膜異位症是造成女性不孕的最大兇手，異位在卵巢的稱巧克力囊腫，異位在子宮肌肉層則稱子宮腺肌症，而子宮腺肌症病患約有４成患者會發生肛門疼痛現象，這是因為子宮後方是直腸，如果子宮內膜異位的病灶靠近直腸，就會感到肛門疼痛感與不適，有些患者甚至月經前及月經後，肛門口還在隱隱作痛，而誤以為是痔瘡在作怪。」吳宛容解釋。
子宮內膜異位症患者別再喝紅糖水
吳宛容表示，子宮內膜異位症常常在骨盆腔裡面會有反復充血與發炎狀態，這在中醫觀點來看，是一種「濕熱」症狀，如果月經來時頻繁飲用黑（紅）糖薑茶來舒緩疼痛，有可能是適得其反，這是因為子宮內膜發炎才會導致疼痛狀況，只有「清熱化瘀」、「行氣止痛」的中藥才能改善。
中醫常用龍膽瀉肝湯、血府逐瘀湯及澤蘭、 益母草、 牛膝、延胡索、 香附等方藥來達到止痛效果。肛門疼痛的患者，則可以藉由針刺位於薦椎處的「八髎穴」，放鬆筋膜的緊張感，對於疼痛緩解有很好的舒緩效果。
子宮內膜異位症「不應」飲用補品
吳宛容指出，子宮內膜異位患者大多有「濕熱體質」，所以，應避免過度服用補藥，如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等均應避免，而平日飲食如薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等等藥饍食補均應減少。
另外，類雌激素食物吃的量也要有所節制，例如：山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆、紅肉等，偶爾吃點都沒有問題，但不適合一次吃太多。
補品並不是完全不能吃，而是在適當時機吃，如體質較虛弱時，因此使用中藥前要先詢問醫師的建議。平時飲食方面少吃油炸燒烤食物，還須適時地排解壓力，可以藉由適當舒壓與運動來降低罹患子宮內膜異位風險。
文/林以璿 圖/蘇鈺婷
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