台灣之光！防疫中藥「清冠一號」外銷歐洲 中醫師練這招抗病毒

台灣在新冠肺炎（COVID-19）防疫方面超前部署，在治療方面也不落人後，國內有多例患者採取中西醫合療，成功治癒數十位患者；由「中醫國家隊」擬定的新冠肺炎中藥複方也成功外銷歐洲，為台灣的防疫佳績再添一筆！

防疫中藥「清冠一號」 共有10味藥

回想幾個月前中國傳出不明肺炎疫情，三軍總醫院中醫部主任黃怡嘉說，過年期間中醫師們可說是馬不停蹄，蒐集任何可知的新冠肺炎訊息，包括症狀、中醫用藥指引等，並著手擬定台灣的中醫治療指引。

但即使有了明確的治療指引，但當時中醫界不敢隨意公布，就怕引起民眾盲目搶購，導致藥材價格飆漲，甚至讓全台無藥可用。後來在衛生福利部召開全國會議後才正式對外公布，其中最主要的一款標準處方叫做「清冠一號」。

清冠一號共含有10味藥，包括魚腥草、棉茵陳、板藍根、黃芩、石膏等。黃怡嘉說明，魚腥草和板藍根在新冠病毒與細胞結合及複製的過程中，都有抑制的效果；黃芩、棉茵陳、石膏則可調節免疫，減輕病毒進入人體後引發的免疫發炎反應，避免重症發生。

經過研究確認後，清冠一號被正式發表並製成科學中藥，很快地引起了歐美國家的注意。不僅將藥方外銷，台灣中醫師更以視訊會議的方式，將中醫用藥經驗傳承給歐洲國家，希望能盡一己之力，造福更多人。

「舉平手」調節免疫、抗病毒

黃怡嘉強調，清冠一號適用於治療新冠肺炎，不建議民眾自行到中藥房抓取單方。如果想要強健自己來遠離新冠肺炎威脅，他分享一招「舉平手」養生操，有助於強化肺部經絡。

1. 坐姿，身體保持正直，雙腳自然踩地或盤腿。
2. 雙手向前伸，手掌向上，慢慢往上舉至肩膀高度。
3. 手臂向內彎，手指碰到肩膀，上臂往上舉，手肘盡量貼近耳朵。
4. 上臂舉到最高時，慢慢往兩側展開。
5. 將雙掌往外推，手指向上翹，肩膀及手肘放鬆下沉，維持30秒至1分鐘。
6. 雙手緩緩向內收到胸前聚合，像抱著一顆大球，手掌往下翻，慢慢放下。

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