防蚊液「4個使用方式」恐害效果銳減！流汗後別忘補噴

入春以後，氣溫愈來愈高，白天可達30多度，不少人稍微一動，就滿身大汗，出入戶外時，成為蚊子、小黑蚊叮咬目標。許多人外出時，除了塗抹防曬乳液，也會使用防蚊產品，台北市藥師公會理事長張文靜提醒，使用防蚊產品，務必注意劑量為大人或幼兒，且不能對著口、鼻、眼等具有黏膜組織的器官噴灑。

常吃肉易被蚊子叮咬　無科學根據

許多人以為常吃肉，體質變成酸性，就容易被蚊子叮咬，但這迄今仍無科學根據。另外，坊間也有人認為，蚊子喜歡叮咬體溫高、體味重、容易流汗等民眾，看似有理，但也沒有臨床研究數據，可供證實。

如何預防蚊子叮咬？

張文靜表示，定時噴使用防蚊產品，以及穿著長褲長袖可說是重要法門，建議至戶外活動時，最好穿著長袖長褲。市面上防蚊液、防蚊乳液品項眾多，民眾該如何使用？張文靜提出4秘訣：

1、使用之前，詳讀說明，並不是每一種防蚊液都可直接噴在皮膚上，有些只能噴在衣服上。

2、即使可以噴在皮膚上，也不能噴灑在黏膜組織（例如：口、鼻、眼睛），以免引發不良反應。

3、注意劑量為成人劑型、幼兒劑型，小朋友就不要使用成年人劑型防蚊液，目前已有幼兒專用的防蚊產品。

4、常見防蚊產品劑型包括液體、乳液、軟膏，每一種的使用有效時間不一樣，必須依照建議時間來補擦、補噴。如果流汗，汗水稀釋了防蚊成分，也必須適時補用。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）

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