「膀胱炎」症狀、和尿道炎有何不同？告訴你如何預防及改善膀胱炎 | Women's Health
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妳曾有膀胱炎的經驗嗎？隨著天氣變熱，泌尿道感染的病患逐漸多了起來，其中又以婦女的急性膀胱炎所佔比例最多！
泌尿道感染是好發於女性的泌尿疾病，雖然男性的發生率相對低，但也是有可能會發生，因此無論男女老少都需注意！以下為你詳細整理泌尿道感染及膀胱炎的關係，再告訴你該如何預防。
⚡️資料參考：衛生福利部屏東醫院、奇美醫院、衛生防護中心
泌尿感染會自己好嗎？女性比男性更容易感染！10招預防及改善泌尿道發炎
膀胱炎是什麼？
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膀胱炎是一種由細菌引起的泌尿道感染，主要由大腸桿菌（常見於大腸中的細菌）引起。如果外陰不清潔，或如廁後從肛門向前擦拭，尿道和膀胱就很容易受到來自外陰、陰道或肛門內細菌的侵襲，從而引發感染。膀胱炎在育齡期的健康女性中十分常見，尤其在飲水不足或長時間憋尿的情況下。頻繁的性生活或懷孕期間，也特別容易導致膀胱炎。
什麼是泌尿道感染？
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泌尿道感染（尿路感染）是一種常見的泌尿疾病，通常是由細菌侵入泌尿道所引起的感染。泌尿道包括膀胱、尿道、腎臟和輸尿管等部位。根據感染的部位不同，泌尿道感染可以分為膀胱炎（膀胱感染）和尿道炎（尿道感染）兩種主要類型。門診的病患中，女性病患常見的尿路感染是膀胱炎，而男性病患則主要是攝護腺炎。
膀胱炎的症狀有哪些？
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膀胱炎的可能病徵包含：
- 排尿時感到灼熱、疼痛
- 小便次數變得頻繁，但每次只能排出少量尿液
- 小腹脹痛（近恥骨位置）
- 尿液混濁，甚至帶血
為什麼女性更容易泌尿感染？
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尿路感染在各年齡段的男女性發病情況略有不同。除了新生兒時期男性的病例略多於女性外，在其他年齡層中的發病率都是女性高於男性，尤其是在成年期。
然而，隨著年齡增長，尤其是在60歲以上，由於男性攝護腺肥大的原因，男性尿路感染的發生率會逐漸增加，但女性相對於男性還是更容易受到尿路感染的困擾。
女性更容易患尿路感染的原因有多種。首先，女性尿道較短，大約僅有4公分長，這使得來自腸道的細菌，尤其是大腸桿菌，更容易在女性外陰部滋生，並通過尿道進入膀胱，尤其在進行性行為或懷孕時，這些細菌更易滲入尿道。
其次，在停經後的婦女，由於膀胱粘膜的抵抗力減弱，因此更容易受到感染的影響。此外，一些女性由於工作和環境的關係，有憋尿的習慣，這會影響膀胱正常排尿的功能，進而增加尿路感染的風險。
膀胱炎和尿道炎有什麼差別？
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膀胱炎和尿道炎因症狀類似，因此容易讓人不太了解兩者有何不同。膀胱和尿道因為位置接近，因此兩者其實很常互相影響，兩者的症狀都有排尿時的灼熱感和疼痛，但膀胱炎常伴有下腹部疼痛和夜尿增多，尿道炎主要是排尿時的不適，以及尿道口排出分泌物等症狀。病因部分，兩者都可能由細菌感染引起，但感染部位和一些具體的病因可能不同。
膀胱炎如何治療？
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若你患上細菌性膀胱炎，很多時需要接受抗生素治療。病患應遵從醫生指示完成整個療程。除此之外，多喝水也有助將細菌排出體外，有助舒緩症狀。
如何預防膀胱炎？
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1.多喝水、少憋尿：充分的飲水和良好的排尿習慣是預防尿路感染的基礎！喝水有助於稀釋尿液、沖出細菌及減少刺激。（心、肝、腎衰竭病史者不宜）
2.注意性行為的衛生：性愛前後都要做好清潔，例如多喝水，性愛後要排尿與清洗。
3.進行性行為時應全程使用保險套：正確使用保險套，可以避免尿道炎的感染。
4. 穿著透氣的內褲及褲子：保持私密處乾燥清潔，以減少細菌繁殖；盡量避免使用護墊，若使用因勤勞更換。
⚡️注意：沒有任何一種方法可以絕對的避免感染，但日常還是可以多加防護，有助於預防感染。若有不適應盡快就醫。
Women's Health美力圈SAY
泌尿感染真的超不舒服！如果有以上不適症狀，建議還是給專業醫師診斷，此外，除了改掉不良習慣，也可以透過自我照護預防膀胱炎！
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