工作滿檔還能帶家人出國 徐乃麟曝關鍵：腦袋要撐住

66歲的徐乃麟，工作行程依舊滿檔，不只要在攝影棚錄節目、主持外景，還得面對直播的即時互動。忙碌之餘，他還有一個讓不少人羨慕的習慣—每個月固定都會帶家人出國走走。

但這樣的生活節奏，他自己也笑說：「真的不是只有體力的問題。」

「有時候才剛錄完影，隔幾天就出國，回來又接直播或進棚，最怕的其實不是累，是狀態跟不上。」徐乃麟坦言，對他來說，工作時需要隨時保持專注與節奏感。

他表示，在節目現場，來賓一句話拋出來，主持人要立刻接住、轉成節奏，「慢一秒就冷掉了。」

但就連帶家人出國，他也笑說不能放空，「行程、交通、大小事都要顧，腦袋一樣要在線。」

隨著現代生活節奏加快，許多人開始重視日常營養補給與生活管理，希望在忙碌工作與生活之間維持良好狀態。近年來，包含PQQ、麥角硫因（EGT）等成分，也逐漸受到市場關注，成為保健食品常見配方之一。

像是旭能醫藥生技推出的「憶活萃」，即結合專利麥角硫因（EGT）與PQQ，並搭配銀杏與牛磺酸，作為日常營養補給選擇。品牌表示，產品設計著重於現代忙碌族群需求。旭能具備罕見疾病藥物研發背景，長期投入高門檻藥品開發，並將相關研發經驗延伸至保健食品領域，在原料與品質控管上維持嚴謹標準。

徐乃麟最後也笑說，其實沒有什麼祕訣，「就是該顧的要顧，該休息就休息。」

對他來說，能在攝影棚維持工作節奏，也能在旅途中好好陪家人，「這樣就很好。」

在工作與生活都講求效率的現在，許多人追求的，不只是工作表現，更希望能兼顧生活與陪伴家人的時間。