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檸檬太多用不完怎麼辦?能冷凍保存多久?1招延長檸檬保鮮期6個月不怕壞

早安健康

更新於 2025年03月29日03:00 • 發布於 2025年03月28日03:00 • 新聞中心蔡經謙

檸檬富含維生素C,又能為各種飲品料理增添風味,還是許多專家推薦的減肥良伴,但買回來沒用完的檸檬如果不好好保存,常常不是乾掉就是爛掉發霉!以下統整日本專家最推薦的檸檬保存攻略,不僅可讓檸檬保存最長達6個月之久,後續用來榨汁、泡茶、煮菜也能更省時方便!

檸檬冷凍保存有訣竅!多一步驟不沾黏,做檸檬水超方便

冷凍是最能長時間保存檸檬的方式,而且如果遇到適合的料理,不用等解凍也能直接拿來使用,是既有效又省時方便的好方法唷!

【整顆檸檬冷凍法】

擁有專業蔬果管理證照的日本蔬菜侍酒植松愛實建議,將檸檬洗淨後,以保鮮膜包覆,再放入保鮮袋避免水分蒸發,即可整顆冷凍,可保存至少1個月,甚至長達半年不是問題。

【檸檬切片切塊冷凍法】

檸檬洗淨切片或切塊。切塊檸檬可包覆保鮮膜隔絕空氣;切片檸檬則可平鋪在保鮮膜上,並利用保鮮膜隔開檸檬片,避免冷凍後黏在一起,最後放入保鮮袋中避免氧化,即可冷凍保存至少1個月。可以短時間解凍擠檸檬汁相當方便,也可以直接當成冰塊加入氣泡水、紅茶中增添風味。

【檸檬汁保存法】

擠出檸檬汁後,裝入製冰盒冷凍做成檸檬冰塊,再將冰塊裝入保鮮袋中即可。後續可直接充當料理調味料,或加入氣泡水等飲料。雖能至少保存1個月,但仍建議盡早用完,才能享有最棒的檸檬汁風味唷。

檸檬汁保存容器怎麼選?除了性質穩定的玻璃以外,食藥署專欄也指出好的不鏽鋼不容易被食物酸性腐蝕,因此可以用不鏽鋼容器盛裝檸檬汁,只要盡快喝完即可。至於塑膠容器就需要特別注意,例如會被酸性果汁溶解的「聚苯乙烯容器(PS、6號)」就要避免,「聚丙烯(PP、5號)」則耐熱耐酸,是相對理想的塑膠容器材質。選購時也要注意是否為檢驗標識合格的食品級產品,才能避免毒素反而下肚唷。

檸檬冷藏可以放多久?2招檸檬冷藏法保鮮延長2個月

如果只是想暫時保存檸檬、短時間內就會拿出來用,當然也可以放入冰箱冷藏,不過保鮮期限就會比冷凍檸檬相對短一些。而且檸檬很怕乾燥,直接冷藏容易讓表皮水分流失,冷藏之前也別忘了幫檸檬做好防護措施唷!

【整顆檸檬冷藏法】

日本蔬菜侍酒師植松愛實建議,先用報紙、廚房紙巾包裹檸檬,再放入冰箱冷藏,約能保存2周,保存狀況良好甚至可擺2個月都不會壞。

【檸檬切片/切塊冷藏法】

用不完的檸檬只好切片、切塊備用,但檸檬一旦被切開,就只剩下數天的保鮮期。別忘了用保鮮膜包裹,冷藏約可保存2~3天。

檸檬可以放常溫嗎?事前做到2件事不會壞還美味

新鮮檸檬在室溫約能常溫保存 5~7天,後續就可能表皮過乾、發霉變質。想室溫吃到美味檸檬,事前乾燥、鹽漬保存都是不錯的方式。

【檸檬乾燥保存法】

檸檬切成5cm厚片後,用廚房紙巾擦乾水分,在100度烤箱烘烤約20分鐘,擦乾另一面水分繼續烘烤30分鐘,烤箱定時自動結束後,繼續放置以餘溫烘烤1小時即完成。除了直接當果乾吃外,簡單加入茶水中做成檸檬水、檸檬紅茶都非常美味。

【鹽漬檸檬保存法】

準備10~20%檸檬重量的鹽,在乾淨容器中與檸檬層層堆疊,醃漬約一周即完成。鹽漬檸檬可謂萬能調味料,泡水、煮火鍋,配沙拉都美味。

檸檬小心乾掉又發霉!爛檸檬4特徵千萬別再吃

不論是冷凍、冷藏或放置室溫,檸檬的保鮮期限都不能無限延長,在使用之前也別忘了再次檢查檸檬的狀態,尤其如果出現以下4個「爛檸檬特徵」,就千萬別再拿來吃囉:

  • 發酵酸臭味:新鮮檸檬應帶有柑橘類的清爽香氣。
  • 長黴菌:表面可能長出白、綠、黑色黴菌,此時內部菌絲很可能已擴散。
  • 表皮柔軟:新鮮檸檬表皮結實,若摸起來軟軟的,就可能已腐壞囉。
  • 果肉變色:稍微氧化的暗沉顏色無妨,褐色、黑色的果肉則是腐敗徵兆。

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原文引自:檸檬太多用不完怎麼辦?能冷凍保存多久?1招延長檸檬保鮮期6個月不怕壞

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