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小番茄新星上架!比聖女甜度高 「嫣紅番茄」民眾瘋搶 快來全聯買

健康2.0

更新於 2025年06月17日11:44 • 發布於 2025年06月17日16:00

國人喜愛的水果小番茄有新品種,先前在全聯獨賣、一上架就遭秒殺的「嫣紅番茄」正式技轉上市,糖度比聖女番茄高,最近正是產期,懂吃的消費者快來搶!營養師表示,小番茄富含維生素C,吃1份小番茄,就幾乎滿足人體1天的維生素C!

口感比聖女番茄好吃 甜度也更高

小番茄含豐富的維生素C和茄紅素,營養、方便又好吃,但由於番茄的病毒病越來越嚴重,栽種不易,因此農業單位近年研發水種抗病毒品種。農業部花蓮區農業改良場表示,該場15年前就開始進行小果番茄的抗病育種,耗費10年育成的小番茄新品種「花蓮24號-友愛」,商品名「嫣紅番茄」。

▲「嫣紅番茄」正式技轉,並於全聯及大潤發販售。(圖/花改場提供)

花改場作物改良課園藝研究室副研究員王啟正表示,「友愛」小番茄由於轉色漂亮嫣紅,因此取為商品名「嫣紅番茄」,它的果肉厚實,類似聖女番茄,但口感比聖女好吃,口感Q彈扎實甜度高,比聖女甜度高1度以上,保證甜度在7度以上,在中南部栽培,夏天可達甜度8度以上,冬春季甚至達9度以上。

抗病毒能力、耐熱強 可望成主流品種

花蓮農改場表示,對農友來說,「嫣紅番茄」的抗病毒能力非常強,也比聖女番茄更耐熱,又耐貯運,很適合農民做為友善栽培及超市物流用品種,可望成為主要栽種、外銷品種,先前在全聯獨賣,只要一上架很快就銷售一空。目前「嫣紅番茄」已正式技轉授權給全聯旗下的即鮮果物公司,並於全聯及大潤發販售。

小番茄1份=220公克=1碗=約23顆

小番茄甜度高才好吃!但擔心血糖失控怎麼辦?營養師呂孟凡表示,大番茄屬於蔬菜類,以100克為1份;小番茄屬於水果類,1份水果含有碳水化合物15克,熱量60大卡,小番茄1份是220公克,約23顆。

呂孟凡表示,民眾可以用飯碗盛裝來計量,1碗就是1份,這樣就可以計算熱量和碳水化合物,不必擔心水果太好吃,吃太多飆血糖。

另外,呂孟凡也分析大小番茄、生熟食的各自優點。她說,茄紅素是脂溶性的植化素,加油炒過的番茄,茄紅素吸收率較高;小番茄則維生素C含量高,每100公克含有43.5毫克維生素C,吃1份小番茄(220公克),就有95.7毫克維生素C,對照以每日維生素C建議攝取量100毫克,幾乎達標!

◎ 圖片來源/花蓮農改場提供
◎ 資料來源.諮詢專家/花蓮農改場.王啟正副研究員.呂孟凡營養師

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