隱形眼鏡戴久會傷眼？當心NG動作讓度數增加！
台灣近視人口高居世界之冠！不少人基於外型美觀及生活方便，常選擇隱形眼鏡來取代一般眼鏡，甚至配戴放大片及變色片等。依據衛福部發布之新聞稿說明「隱形眼鏡雖可取代眼鏡，但因為直接跟眼睛角膜接觸之醫療器材，所以若不遵照鏡片使用方法或不遵守使用上的注意事項，會造成角膜潰瘍、角膜炎、結膜炎、虹彩炎等傷害。這些傷害中，如果不盡快治療而置之不理，有可能致使眼睛失明。」因此，配戴隱形眼鏡不可不慎！
遠見眼科台北101旗艦中心張芯瑜醫師指出，隱形眼鏡久戴風險高，且一動作可能造成散光度數增加！
長期戴、拔隱形眼鏡 恐增加散光度數
張芯瑜醫師提到，現代人配戴隱形眼鏡比例高，但多數人應該不知道，戴、拔隱形眼鏡時的動作，恐造成散光度數增加，「以目前全球統計的數據以及角膜圖形的演變趨勢，確實有發現高頻率戴隱形眼鏡的族群，角膜厚度和沒配戴隱形眼鏡的正常眼有明顯差異。」
一篇研究指出 (如上圖)，配戴軟式與硬式隱形眼鏡至少10年以上者與未配戴隱形眼鏡者進行比較，發現前者的角膜厚度相較後者薄，且研究也指出，拔下隱形眼鏡的動作會讓角膜下半部相對突出，造成散光度數增加。
配戴隱形眼鏡注意三點 守護眼睛健康
若因便利性與美觀而需配戴隱形眼鏡，張芯瑜醫師提醒：
一、配戴隱形眼鏡不超過 8 小時
我們的眼角膜是沒有血管供氧的，必須要透過表面的淚水來獲取氧氣，因此不論是軟式、還是硬式的隱形眼鏡，只要長時間配戴，都會阻隔氧氣進入眼中，造成眼睛缺氧、缺水與乾澀等症狀，甚至進一步導致角膜水腫、破皮與血管增生。
二、盡量減少配戴變色片或放大片的時間
很多人為了凸顯妝容或造型，也會配帶變色片、放大片，但其實變色片與放大片，為了要避免色素直接觸碰到眼角膜上，多相較一般含有夾層，這會進一步讓隱形眼鏡的透氧度下降，對眼睛造成更多的負擔。
三、配戴隱形眼鏡時應確實清潔且動作輕柔
戴拔隱形眼鏡時，除了雙手應做好清潔之外，動作也應該要盡量輕柔，很多人配戴隱形眼鏡一天下來，眼睛過乾會讓隱形眼鏡很難拔出，這時可點人工淚液先進行潤滑再拔除。
此外，若眼睛是容易過敏的體質，只要因空氣品質不佳、有塵蟎或是經常戴隱形眼鏡，也有可能進一步造成引發眼睛發癢等症狀，配戴時更需留意切記不可用手揉眼睛，會導致角膜破皮受傷。「如果眼睛一直發癢，應尋求專業眼科醫師協助。」
術後可否配戴變色片或放大片
許多患者也在雷射手術後向醫師提問，術後能否配戴變色片或放大片？
張芯瑜醫師指出，原則上是可以的，但雷射手術會使眼球角膜弧度改變，術後隱形眼鏡較難服貼眼球，異物感可能會較強烈，會需要多嘗試不同的品牌，若不確定怎麼選擇，可以詢問眼科醫師目前眼睛的角度弧度，依據醫師建議去做選擇。此外，不建議術後馬上配戴，建議若有造型、工作等需求再配戴，且配戴時間不宜過長，避免眼睛缺氧。
張芯瑜醫師認為，如果眼睛有近視、散光或老花問題，又不確定是否需要手術改善，可以先找眼科醫師諮詢評估，術前會先需要經過20項以上的檢查，才能確定自己的眼睛符合手術的施作條件。
目前近視雷射已邁向微創手術，術後隔天即可正常生活，術後以1週不碰觸生水為原則，2 週盡量不要碰觸海水、游泳池水或溫泉水。
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