沒了激情，老夫老妻怎麼走下去？教你4招重回起點：約會時間是擠出來

有些人在結婚後，為了工作、家庭、小孩，不能再像熱戀或剛談戀愛時，每天想做什麼就做什麼，想旅遊就隨性出發，甚至因為經濟壓力，壓得生活喘不過氣。於是，漸漸地習慣了、累了、懶了，總覺得老夫老妻還過什麼生日、結婚紀念日、情人節，能免則免，能不過就偷偷忘記。

於是，婚姻像一攤死水，每天只剩下例行性的對話：晚餐吃什麼？誰幫小孩洗澡？小孩睡了沒？夫妻關係只剩下責任？只是孩子的爸，孩子的媽？這樣的夫妻生活，怎會有趣？同住屋簷下的枕邊人，卻是最熟悉的陌生人？！

為何女人特別重視節日？

男女相處關係中，常可見女人抱怨男人不記得各種紀念日，生日、情人節、結婚紀念日都沒有任何表現，讓女人們感到失望。在男人們的思維裡，無法理解為何女人這麼在意節日呢？

女人屬於「感性」的物種，女人想要的未必是禮物，而是被在乎、被重視的感覺，一種「老公／男友把我放在他心裡」的備受寵愛感，重點不在節日本身，而是一個願意花心思陪女人過節的人。

夫妻最怕的不是吵架，也不是冷戰，而是一成不變的「習慣」生活，習慣對方的付出，習慣有他的存在，於是不重視、不在意、無所謂。甚至，男人如果真的忘了重要節日，在女人提示後，應該給予正面的回應，試著彌補、挽救女人的期望。

過節，其實並不需要很厲害的排場、吃昂貴的餐廳、花大錢買鮮花，其實，有時候只要一張真心誠意的手寫卡片、一起看場電影、一場契合的性愛、一段親自拍攝的影片、一小盒巧克力⋯等，製造一點小驚喜，就能讓夫妻感情升溫。

如果你內心依然有千千結，試試看以下幾個解藥秘方吧！

4招重燃夫妻感情

1. 透過「變換」製造浪漫片刻

夫妻相處久了，熟悉感讓激情銳減，炒飯變成了例行公事，甚至變成有名無實的無性夫妻。老面孔不能換，那就換個炒飯地點、換個時間、換個姿勢、換件性感睡衣、換新劇情的A級教學片，多點新鮮感，讓冷飯熱炒。

2. 像擠乳溝一樣擠出時間來場約會

別在用太忙太累當藉口，人不可能忙到連一起吃頓飯、看場電影的時間都沒有。只要有心願意與另一半來場「約會」，只要把事情的先後順序重新調整安排一下，把給工作、家事及一堆狗屁倒灶的事全排開，將時間優先留給另一半。

人家常說「時間，就像事業線一樣，擠一擠就有了；機會，就像寶貝一樣，握一握就變大了。」，所以，趕緊把約會列入行事曆裡最重要的代辦事項吧！

3. 沒話題聊的熟悉陌生人

話題總是圍繞著孩子和柴米油鹽，多久沒有打開心房聽聽彼此的內心世界？

不要再聊一樣的話題、上一樣的餐館、走一樣的路線，上網找找笑話全集、幽默事件、感人電影、有趣旅遊景點、搭上不同以往的交通工具，即使沒有規劃也能帶來新鮮感。老夫老妻更需要共創新的美好回憶，讓笑聲迴盪整個約會過程，讓感動停留心中，就能重新建立彼此的「鍵結」。

4. 專注用心的看著眼前這個伴侶

已婚的男女們，你／妳有多久沒有定睛認真的端詳另一半？！

隨著歲月的流逝、為五斗米奔走的折騰、孩子家事的揉佞，身心都難以再回到年輕時的模樣。你知道他的頭髮越來越稀少嗎？你知道他臉上多了皺紋嗎？你知道他的鬢角白了嗎？你知道他現在穿腰圍多少的褲子嗎？你知道他的剖腹產傷口還癢嗎？

曾經，那個你捧在手心仔細端詳的另一半，少了英姿、少了性感，所以不再正眼看待？不再產生熱情？欣賞伴侶的性感處，不在於外在的表徵，而是彼此的契合度、互動，甚至是約會當下的氛圍都很重要。解放你的態度，好好享受當下啦！

孩子在完整的家庭中成長，能讓孩子的心智穩定且擁有完整的人格特質，而美好的家庭取決於感情濃厚的爸媽。愛情需要灌溉，婚姻更是需要用心維持！

維繫婚姻，除了日常的用心經營之外，偶爾來點小驚喜、讓人臉紅心跳的火辣閨房情趣，才能為婚姻增添樂趣。

（本文獲媽媽經授權轉載，原文為：夫妻最怕一成不變的習慣，趁「這時候」來一下吧！）

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