請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

不只花生!6大類食材藏黃麴毒素 保存撇步一次看

三立新聞網

更新於 2025年07月28日14:28 • 發布於 2025年07月28日14:29

記者岩祐安、粘菀瑄/台北報導

不只花生醬,其實穀物、豆類,甚至咖啡,其實都是黃麴毒物產生的汙染區,尤其台灣溫度濕度高,保存不當就可能使黃麴毒素悄悄生成,醫師也提醒,黃麴毒素是肝病類的元凶之一,想要避免,平時就應該定期檢查食物狀態,並控制好溫度濕度,才能避免毒物吃下肚。

堅果、豆類還有咖啡,市面上常常見到的乾糧類食品,你都怎麼保存。

放冰箱還是放常溫,一個步驟沒做對就可能出現大NG!知名花生醬近日驗出肝病元凶之一黃麴毒素,不只有花生、穀類、咖啡、豆類、中藥材等等,通通都是黃麴毒素可能的污染區。

毒物科醫師何揚:「(黃麴毒素)比較容易在一些比較潮濕、比較溫熱的地方產生,就算用非常高溫也沒辦法把它清除掉,通常至少要加熱到300℃以上。」

由於台灣天氣處在亞熱帶,讓生長環境在溫度25-30度,相對濕度百分之80以上的黃麴毒素,有機可趁。

醫師建議保存有撇步,民眾應定期檢查食物狀態,並放置在密封容器避免空氣跑入,濕度也應控制在百分之50以下,溫度則是在20到25度,低溫乾燥環境能夠抑制黃麴毒素生長。

毒物科醫師何揚:「除了購買的時候要選擇包裝是比較完整,裡面肉眼看到沒有發霉,另外選擇製造日期比較接近的,特別就是開封之後要盡快把它吃完。有發霉即使部分發霉,剩下的地方也不要因為可惜就去吃沒有發霉的地方。」

黃麴毒素無色無味,甚至會傳染隔壁食物,一個不小心就可能被汙染。民眾保存食物要注意,才不會開心品嘗美食卻意外落得一身病。

★立即加入《三立新聞網》LINE官方帳號,給你最新焦點話題

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

英國研究發現:女性得阿茲海默症風險更高!補充1營養素關鍵

健康2.0
02

哈佛、史丹佛醫師發出警告!這些廚房、臥室用品快丟掉 超毒傷健康

健康2.0
03

不是酒、比肥肉恐怖!醫揭「脂肪肝隱形元凶」:少吃、運動也難消除

三立新聞網
04

爸媽退休後社交退縮、懶得出門? 心理師籲「別當拯救者」:記好3招

健康醫療網
05

4款早餐是三高隱藏地雷!常常吃恐高血糖 粉漿蛋餅+這款豆漿都中標

健康2.0
06

心臟3大血管塞住!壯男無視「3危險警訊」硬撐 醫嚇:差點沒命

三立新聞網
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...