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騎車別穿「這種鞋」!醫示警:一車禍就慘了 國手斷送運動生涯

鏡報

更新於 2025年10月13日03:40 • 發布於 2025年10月13日03:40 • 鏡報 陳儷文
專科醫生警告騎車不要穿夾腳拖。示意圖/Pixabay

台灣人很愛穿「夾腳拖」,就連冬天的天氣很冷,還是有人因為只外出一下子,而選擇穿夾腳拖,覺得拖鞋非常方便。更有人騎機車的時候也愛穿夾腳拖,但足踝外科名醫朱家宏提醒,騎車穿拖鞋、夾腳拖是有巨大風險的,之前就有田徑國手,因為穿夾腳拖鞋出車禍,傷到足部,導致他斷送運動生涯。

朱家宏日前在YouTube 節目《初日會客室》指出,穿鞋子要看合不合腳,一雙合腳的鞋子,穿進去的時候腳趾應該會「自然往下抓」,如果一雙鞋反而讓你「腳趾上翹」,那麼這雙鞋就是不合你的腳型,長期穿下來的話會造成步態不良。但是,偏偏現代人腳趾上翹的時間很多,向下抓的時間很少。

朱家宏說:「我們的抓地力、摩擦力都是建立在鞋子上。沒有最好的鞋子,只有最適合你的鞋子。」他說,夾腳拖在台灣被普騙認為是舒適、休閒的鞋子,但夾腳拖有兩個問題,第一是非常不穩定,夾腳拖的後跟和腳是分開的,這種不穩定如果在某些比較危險的路面就會出問題。

第二點是夾腳拖在走路的時候,「推進模式」跟鞋子是不一樣的,因為夾腳拖的後面會掉下來,最後會做一個「勾」的動作,這被足踝嵙認為是「不良步態」。他特別提到:「你穿拖鞋騎摩托車是相當的危險」。因為腳部的結構是「皮包骨」,如果發生車禍,先別提骨,光是軟組織撕裂之後的重建就非常困難。

朱家宏說穿拖鞋騎摩托車相當危險。圖/初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit YouTube

台灣2013年全中運萬米金牌選手王子銘,在2014年10月和朋友騎機車,他坐在後面,因為車禍力道太大,他被直接拋飛,當時王子銘穿的就是夾腳拖,車禍導致他右腳三根腳趾斷裂,中斷了運動生涯。但他積極復健,後來又開始跑馬松比賽。

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