怎麼預防核食或醫療健檢兩大輻射來源？
輻射存在於生活周遭的手機、微波爐、或是醫院健檢的核磁共振之中，到底輻射會對人體有什麼樣的危害？又該怎麼預防呢？
輻射對人體的危害
林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，危害人體的輻射，稱為游離輻射(ionizing radiation)，例如X射線、α射線、β射線還有和很多沒聽過的射線。「游離」輻射的意思，是指高能量電磁輻射穿透人體時，會讓電子游離出來，造成細胞不穩定，讓DNA斷裂的反應，導致細胞可能會癌變，提升罹患骨癌或血癌的風險。而手機、微波爐、吹風機和電視都會有輻射，但都是影響人體輕微的游離輻射。而民眾比較關心的輻射問題，可能在於核食和醫療輻射方面。
多吃海帶、紫菜、黑芝麻可抗輻射？
顏宗海說，福島核食的輻射物質有碘131、銫134、銫137、鍶90等，其中碘131的半衰期只有8天、銫134的半衰期是2年，而銫137和鍶90的半衰期約30年，對於半衰期較久的食物要比較留意。而吃海帶、紫菜和黑芝麻等高鈣食物是因應不小心吃到含有鍶90食物的急救方法，並不是預防方法。至於銫134、銫137等食物，目前沒有其他方法預防這些食物對人體的傷害。而吃食物預防對輻射的傷害很難，輻射對人體的傷害並沒有真正的解毒方法，最好遠離輻射物質的方式還是預防暴露。
醫療健檢的輻射怎麼預防？
林口長庚紀念醫院核子醫學科醫師何宗穎表示，每人每年健檢接受低於50毫西弗的輻射，並不會產生致癌效應。而目前核子醫學整合AI，也可有效降低輻射吸收量，例如當心肌梗塞或腦中風的病人進醫院時，可以先進行電腦斷層掃描，並同時比對過去的病例，看看是否有裝心導管或進行過其他的癌症檢測，透過醫療大數據的資料整合分析，就可以免除反覆多次X光或電腦斷層掃描檢驗的問題，降低病患吸收過多幅射，避免多次暴露輻射產生對人體產生危害。
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文/黃聖筑 圖/何宜庭