年輕人也會得！40歲前近視突增200度 醫：恐是早發性白內障
近年在3C產品使用普及下，過去要到60歲才有可能發生的白內障，逐漸有年輕化趨勢。眼科醫師粘靖旻指出，根據國民健康署統計，白內障於慢性病排名僅次於高血壓，達41.3%，而85%的年輕型白內障患者都有長期使用3C產品的習慣。她提醒，若出現40歲前度數突然增加200度以上、看東西像隔著霧但視力檢查正常、開車時覺得路燈有光暈、明暗對比變差且細節看不清楚等狀況，可能是早發性白內障，須多加留意。
粘靖旻於自己的臉書粉專及網頁上撰文指出，年輕人白內障的症狀常被誤認為其他眼科問題，而最近遇到許多年輕患者都是因為「度數一直增加，配了新眼鏡還是霧」的原因來看診，檢查後才發現是早發性白內障，甚至最年輕的患者年僅20歲。她表示，現代人的用眼習慣正讓白內障快速年輕化，據數據顯示，30至40歲族群白內障發生率比過去增加3倍，且85%的年輕型白內障患者都有長期使用3C產品的習慣。
年輕型白內障的主要原因及預防建議 3C產品重度使用：使用20-20-20法則、抗藍光眼鏡改善。 高度近視（>600度）：定期眼科檢查、控制度數增加。 紫外線暴露：戶外活動戴太陽眼鏡。 家族遺傳史：更積極的預防措施。 疾病因素：控制原發疾病。 早發性白內障風險自我評估 3C使用 每天使用手機超過8小時：2分 經常在黑暗中滑手機：2分 工作需長時間盯電腦螢幕：1分
視力狀況 近視度數超過600度：2分 最近2年度數增加超過150度：3分 看東西覺得霧霧的：2分
生活型態 經常戶外活動不戴太陽眼鏡：1分 有白內障家族史：2分 長期熬夜或作息不正常：1分
評分結果： 0-3分：低風險，持續保持良好習慣 4-7分：中風險，建議調整用眼習慣並定期檢查 8分以上：高風險，建議立即眼科檢查
粘靖旻續指，實際上，年輕人進行白內障手術相對來說更安全，因為眼球條件好、彈性佳、恢復快，手術風險比老年人更低，且現代微創超音波乳化術成功率高達95%以上，傷口僅2-3mm，隔天視力就恢復八到九成，甚至還能選擇更先進的人工水晶體，一次解決近視、散光等問題。她建議，若民眾已有相關症狀，務必立即就醫檢查，了解現代手術的安全性，把握早期治療的優勢。
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