三伏貼、三九貼改善體質！有效治過敏抗虛寒 聰明看中醫這樣做

每到季節改變的時候，診所外面都會貼出三伏貼或三九貼布條，什麼是三伏貼、三九貼？誰需要三伏貼？對哪些疾病有用呢？以下由馬偕紀念醫院中醫部主任陳光偉告訴你。

三伏貼三九貼就是用最熱與最寒時間做敷貼治療

所謂的三伏貼跟三九貼，就是利用最熱性的中藥，加上調製之後貼在外面的皮膚，讓這些熱藥經皮吸收達到治療的效果。一般三伏貼就是找夏天最熱的三天，也就是夏至之後每十天一次；三九貼則是找冬至之後每九天一次。這個就是整年最熱跟最寒的季節，通常都是選八月或九月做三伏貼，十二月或一月做三九貼，整個月份都可以，讓病人比較方便，而且效果也一致。

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三伏貼三九貼常見用藥和敷貼穴位

它的用法是把最熱的熱性藥物，例如細辛、白芥子、乾薑打成粉，加上藥、酒，或者是水、薑汁等調成藥丸，貼在背部的幾個穴道皮膚，例如大錐、肩頸、膏肓、腎俞等。敷貼要看病人反應、會不會過敏體質，大部分約貼一個小時至兩個小時。

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三伏貼三九貼可改善虛寒體質 過敏、氣喘、腹瀉、怕冷都有效

三伏貼和三九貼可以改善病人的虛寒體質，最有效的疾病包括過敏性鼻炎、氣喘、慢性腹瀉、手腳冰冷、畏寒、常感冒、經痛、虛冷體質者，平常人也可以做身體的保養。通常經過三伏貼三九貼治療後，整個季節病情會改善或減輕，可以改善手腳冰冷、鼻塞，胃口也可以增加，讓病人比較有精神。由於治療簡單、效果很好，所以被廣泛使用。

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三伏貼三九貼使用禁忌 這些人不適用

三伏貼三九貼唯一要小心的禁忌是孕婦、嬰幼兒、身體有傷口的發炎，以及體質偏熱、皮膚發癢、傷口者，都是不適宜的病人。

聰明看中醫這樣做

陳光偉建議，要聰明的看中醫，首先要跟醫師討論病情是不是需要，而中藥往往要長期吃，隨著季節或體質改變，可能需要進行調整，都要跟醫師緊密配合，才能達到最好的養生或治病效果。

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◎ 攝影／許宏超
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／陳光偉中醫師

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