打瘦瘦針不想進食是好事?醫:腸道菌失衡恐越減越胖
家庭醫學科醫師王姿允指出,瘦瘦針會造成胃延緩排空,導致腸道菌失衡。嘉義聖馬爾定醫院羅醫師臨床觀察發現,許多患者空腹10小時後胃內仍有大量食物,甚至堵住胃幽門口。
王姿允在臉書專頁中發文說明,健康成人清流質應在幾十分鐘到2小時內排空,固體食物則應在6至8小時內幾乎完全排空。若10小時後仍有成塊、堆積、甚至阻塞幽門的食物,即屬於病理性延遲排空。她表示,除了GLP-1類藥物,胃輕癱和功能性消化不良等疾病也會出現這種情況。
王姿允引用文獻指出,2014年臨床研究發現39%的胃輕癱患者呼氣試驗呈小腸細菌過度生長陽性反應,且與腹脹、早飽等症狀相關。2025年《EGastroenterology》最新綜述指出,功能性消化不良與胃輕癱均涉及腸腦軸和腸道菌的失調。
王姿允表示,使用瘦瘦針後對食物感到噁心反胃、不愛垃圾食物,可能並非腸腦軸變好,而是食物塞在胃裡造成的腸腦軸失調。她說明造成腸道菌相失衡的機轉包括:正常情況下因胃酸和蠕動,上消化道是低菌區,但食物長時間滯留、胃酸被稀釋、蠕動下降,口腔菌甚至真菌有機會向下殖民,這是小腸細菌過度生長最常被忽略的原因之一。
王姿允進一步指出,本應被腸道處理的食物卻長時間停留在胃,可能被錯誤的菌發酵,產生氫氣、甲烷、乙醛、生物胺等代謝產物,造成腹脹、噁心、反胃、食慾異常。當胃排空延遲,食物進入小腸的時間錯亂,成分已被不完全消化、發酵,可能影響短鏈脂肪酸比例、膽酸轉換節律,對腸肝代謝軸線影響也很大。
王姿允強調,小腸細菌過度生長不只有脹氣嘔吐,還會嚴重影響B12、鐵、鋅、脂溶性維生素的吸收,造成疲倦、頭暈、神經症狀、掉髮、缺乏維生素D等營養不良風險。過多細菌與其代謝物會刺激腸上皮、破壞緊密連接、增加黏膜慢性發炎,也就是腸漏症。腸漏症會透過代謝型慢性發炎直接推動肥胖,因此未來恢復正常飲食就快速復胖。