閱讀隨身聽S13E5》從性侵受害倖存者到倡議者：藝術家陳潔晧的覺察與復原之路 ft.徐思寧
近年Metoo運動崛起，讓更多受害者願意表達自身經歷，亦使大眾更加重視性侵案件的發生、究責與預防，以及性侵案件的複雜型態，包括權勢性侵、校園及家內性侵等。
本集節目邀請原本專注於視覺藝術創作的陳潔晧，分享如何回憶起自己童年時遭受性侵經歷，書寫並公開出版《不再沉默》、《遠方有哀傷，此地有我》，並與陪伴其復原的妻子徐思寧一起，透過書寫、繪畫與演講，逐漸成為推動兒童性侵預防與創傷復原的行動者。
【精華摘要】
➤在記起創傷發生之前
主持人：你的書中寫的是3~5歲這段期間發生的事，到你10年前開始處理，這段時間發生了什麼？
陳潔晧：那就是成長。創傷發生在成人身上跟發生在小孩身上，有一種絕對性的差異在於，他們的韌性不一樣。譬如說，成人的身體、心智已經長成，受到傷害或打擊時，有相對足夠的資源去處理它。
但對於小孩而言，如果受到生命威脅或是毀滅性的影響，如果沒有成人的幫助，幾乎無法自己脫離傷害，幾乎是必須單獨承受創傷，成年之後自己再開始慢慢處理。我的狀況大概就是這樣。從我3歲被性侵到5歲，到34歲開始處理這件事，這中間30年的空白是什麼？就是我獨自且難以承受的那一段時間。
主持人：你當時有向父母反映發生的事情，那得到什麼結果？
陳潔晧：我跟媽媽說了這些人欺負我、對我很壞，我發現她把頭轉過去，好像沒有聽到，當下我有一個很強烈的感受，就是我的希望斷掉了。對小孩子來說，父母就是生命的座標，失去生命中座標的時候，會很迷惘、懷疑自己為什麼存在這個世界上。
後來我還嘗試跟父母的朋友們求救過，他們可能也試著跟我父母轉達，所以我3年之後得以脫離那樣的環境，但3年還是太長了。
➤何謂正常、何謂不適當？難以分辨與述說的困境
主持人：在你回到爸媽身邊後，那3年的創傷就阻礙在你跟爸媽的關係之間嗎？還是你回到一個感受到爸媽照顧、關愛的世界？
徐思寧：我來補充一下吧。記得聽潔晧說他小時候的經歷時，我們很容易會用自己的成長經歷去想像。但我在陪伴潔晧度過處理創傷、整理回憶的過程，很重要的學習就是，很多時候小朋友的困境在於，他身處的狀態跟我們想像的「平常」不一樣，他不知道從何說起。
我後來慢慢理解，潔晧的傷害是開始在一個突然找不到爸爸、媽媽的時刻，那是很大的衝擊。有一天醒來的時候，爸媽就不見了，把他留在褓姆家，而且爸媽可能一個星期才來見他一次，時間很短，褓姆家人也都在場。小孩要在加害者面前求救是很困難的，爸媽當時可能也不是把重心放在孩子身上，而需要跟褓姆家社交交流。所以他跟父母之間的連結可能不是一般正常長大，跟父母關係溫馨的經驗可以想像的。
主持人：可能不同的人或不同世代的成長經驗都很不同，談到家庭，大概每個人都很容易是從自己的經驗出發，但在瞭解的過程中，要小心使用自己的經驗，因為有時候我們並不瞭解別人的真實狀況。
徐思寧：對於經歷不適當對待的小朋友而言，其實什麼是「正常」是一個很模糊的事情。對小時候的潔晧而言什麼是正常呢？他有能力分辨、命名或想像正常嗎？
雖然遠離在褓姆家被性侵、暴力，但回到原生家庭，潔晧還是持續被爸爸威脅：如果不乖的話，會被送回去褓姆家。其實年幼的潔晧還是活在恐懼裡，因為他不知道什麼事情會讓爸媽不滿意。
另一件讓我很心痛的是，其實潔晧的家庭經濟是很穩定的，父母也是高知識分子，但他小時候在家有一餐沒一餐，是挨餓的孩子。他沒辦法從自己的經驗去理解，原來正常家庭的一天會有早餐、午餐、晚餐。
潔晧現在可以把自己照顧得很好，也有很好的表達能力。但原來他獨自度過了很多困難，才可以好好長大。
➤創傷經驗阻滯與他人的深度交流
主持人：度過了那麼困難的時候，卻不知道還會不會遭遇更多的困難。我覺得那好像在海中失去動力的潛水艇，不斷往下沉。潔晧是在什麼階段重新獲得動力，慢慢往上的？
陳潔晧：是遇到思寧，才理解到原來創傷的感受是可以交流的。我一直認為所有痛苦跟悲傷都只能自己忍耐。
主持人：在遇到思寧之前，身邊的同學、朋友呢？
陳潔晧：可以做出日常表達、互動，但是當進行深層的交流的時候，很容易發現自己的情感跟別人不一樣，因為你經歷過了他們沒有經歷過的事情，那就是創傷。很多同齡的朋友難以理解，為什麼我的情感這麼強烈，這麼希望把悲傷表達出來。大部分同齡的朋友很難在短時間內承接這件事情。
主持人：所以你就選擇不要去觸碰，因為講出來會把人嚇跑？
陳潔晧：這就是成長的挫折。人一開始努力溝通的對象是父母，接下來會想跟好朋友溝通，但會發現同年的朋友沒有人可以理解。長大成人，當大家都看向未來的時候，其實很難有人可以承接自己的過去，或許都認為，過去了就放下吧。
➤書寫創傷經驗、書寫陪伴過程的意義
主持人：我想到像是地球上發生過的大滅絕，很多物種死去，許多東西埋藏在地底，變成現在的石油，在某個時間點爆發出來。你在某一天意外地觸發埋藏壓抑了近30年的創傷，發洩出來之後，你感覺得到釋放了嗎？
陳潔晧：處理創傷是一個漫長的歷程，越晚處理，需要的時間也更長。我大概是30年之後才開始處理，但發現這樣的狀況相當普遍，例如澳洲的兒童性侵平均是過了24年，才第一次敘述這件事情。
很多人在受傷的當下沒辦法求救，因為求救有可能受到更多傷害。為了生存，他們學會了把自己隱藏起來，把傷痛隱藏起來，表現得跟其他人一樣。年紀越大才開始處理創傷，需要的時間相對比較長，但是成年人有另外一種相對優勢，就是可以創造自己的生活環境，可以吸收知識、慢慢改變。
主持人：閱讀兩位的書，感覺潔晧並沒有想要復仇，不是把書寫作為發洩，而是更關注如何讓自己安頓下來，跟過去的經歷好好相處。碰到這樣的事情，如何還沒有變成一個憤世嫉俗的人，而且相信可能「愛」是很重要的力量？
陳潔晧：我覺得發洩憤怒是必要的。或許跟唱歌類似，有主旋律、有副歌，但終究是要唱到後面。每個人生命的節奏都不一樣，我年輕的時候參與社會運動會大聲吶喊，把痛苦跟哀傷用力地喊出來，在為弱勢者爭取應有的權益的時候，有時會感覺好像在為我自己在爭取權益一樣。
主持人：那麼在復原的過程裡，文字書寫扮演什麼樣的角色？
徐思寧：就我的觀察，陳述與記錄對很多受害者而言是很深刻的轉化歷程。受害者在經歷創傷之後，很容易大腦中負責語言的區塊，會變得非常不活躍，雖然很想訴說，但說不出來。作為陪伴者，有時候覺得，我都在聽，為什麼你不說出來？為什麼說那麼慢？其實這跟語言能力無關，而是跟創傷的狀態有關，他們需要花很多時間練習找回語言，將感受與情緒用語言表達出來。
寫《遠方有哀傷，此地有我》我覺得有兩個層次的意義，一個是復原的路走了好久，一直往前走，已經看不到起點了，書寫下來才意識到我們的努力已經把我們帶了到那麼遠，看見不一樣的風景６。
另外一個層次是，我們想了不同的主題分開寫，寫完後交換看， 才發現原來困難的時候，你感受到的是這樣，或原來某個時刻我的困難是這個，而對方不知道。好像兩人重新認識對方，我覺得對我而言滿珍貴的。
➤防治兒童性侵的動能與學習
主持人：兩位現在推廣兒童性侵害防治，這件事牽涉到很多層面，也涉及不同的對象、關係的牽絆，還有法律、政策等等，是一個千絲萬縷的社會工程。但個人的力量有限，想要如何推動呢？
陳潔晧：首先要認知到，大人只要試圖跟小孩發生性行為，就會構成小孩的創傷。如果我們沒有認知這件事的嚴重性，就會輕忽需要去做防護的工作。
有些照顧者選擇自己的方便，忽視兒童的痛苦。兒童不得不帶著創傷成長，在這個狀況下，很難說這些照顧者沒有責任。
像我父親把我放在4個性侵犯家裡3年，我也問過他為什麼一定要把我放在那兒，但他們沒有回答我。但我最困惑的是，身邊的人都告訴我，父親是偉大的藝術家，藝術家到底是甚麼呢？他為了當藝術家拋下了我，這是我的創傷，也一直是我的動力。
現在的我可以接受他是偉大的藝術家，也是一個失敗的父親。
徐思寧：我和潔晧在演講時，常提醒家長不要略過一些微小的訊號，因為這很可能是有機會讓孩子離開危險環境的重要契機。如果沒有及時回應，小孩子一生就要花很多時間去處理小時候經歷的困難。當越多人意識到，小朋友面臨不適當的對待，是很嚴重的剝奪，有了這樣的意識，才會願意為身邊的小朋友行動。
關於創傷對大腦、對身體的影響，這個科學還有很多新的知識在研究，我跟潔晧也還在不停學習新的知識。希望讓很多長大了的受害者知道，還有很多方式可以拿回自己身體本來有的能力與感受，或是讓更多成人知道，怎麼保護身邊的小朋友，去察覺他們可能在發出求救的訊號，這些都很重要，大家一起再學習。
➤成為倡議者的閱讀與寫作
主持人：跟幸佳慧合作《蝴蝶朵朵》 的契機？
陳潔晧：佳慧老師看過《不再沉默》，也大概知道我有繪畫的背景，2017年的時候，她寫信邀請我們做《蝴蝶朵朵》的繪者。她有一個長遠的關於兒童保護推廣的計畫，我們也以為會跟著佳慧老師繼續做，出乎意料的是她先離開我們了。當時也很徬徨，要怎麼繼續把這個議題做好？到今年大概是第5年，也進行了超過百場以上的活動。
主持人：雖然幸佳慧老師不在，但是我想路還是會繼續延伸，而這條路上應該不會只有你們兩個人，請推薦一些相關書籍，也談談接下來有什麼計畫？
陳潔晧：我推薦《心靈的傷，身體會記住》，我覺得這是講創傷最深入淺出的。另一本經典的書是《創傷與復原》。當我開始處理創傷的時候，最常看的一本書是《哭泣的小王子》，這本書寫男性受到兒童性侵害的處理，以及處理過程中的各種困難，是很好的一本入門書。還有佳慧老師的一系列關心兒童權利的繪本，很值得家長與兒童一起讀。
徐思寧：我跟潔晧最近在努力寫下一本關於兒童性侵防治的書，主要是從不同國家的犯罪情況以及政策，去看我們可以怎麼為小朋友建立一個更安全、安心長大的環境。●
主持人：吳家恆，政治大學公共行政系畢業，英國愛丁堡大學音樂碩士，遊走媒體、出版、表演藝術多年，曾任職天下雜誌、時報出版、音樂時代、遠流出版、雲門舞集、臺中國家歌劇院。除了在大學授課，在臺中古典音樂臺擔任主持人之外，也從事翻譯，譯有《心動之處》、《舒伯特的冬之旅》、《馬基維利》、《光影交舞石頭記》等書。
片頭、片尾音樂：微光古樂集The Gleam Ensemble Taiwan
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成為Openbook贊助之友 2025-08-21 12:00 不再沉默, 遠處有哀傷此地有我, 陳潔晧, 徐思寧, 兒童性侵防治