大熱天擔心有狐臭？汗博士教自製「抑汗防臭水」告別尷尬
【早安健康／張承宇報導】上班上課通勤時，大眾運輸工具上總是人擠人，這時受到體臭困擾的朋友們，總是特別害怕身上的體味會影響到鄰近乘客，而市售止汗劑除了可能會過度抑制排汗，其中添加的香味成分還可能和汗水味道混合成特殊的氣味，「欲蓋彌彰」。日本汗博士建議自製防臭噴霧，用最經濟的價格，就可能減少惱人的狐臭、耳臭、尿騷味等體味。
異味帶來影響不容忽視，恐影響人際關係
日本五味診所院長，有「汗博士」之稱的五味常明表示，他身為治療體臭的專業醫師，患者中除了飽受狐臭之苦的年輕女性以外，近年來也常看到許多中高年患者，因為加齡臭的問題求診，甚至有增加的趨勢。
五味常明強調，其實這些問題帶來的後果不可小覷，他的患者中除了有人被不懂事的孫子嫌棄，甚至有人因此閉門不出，深怕身上的強烈氣味影響到別人，對生活造成很大的影響。對此，五味常明建議使用明礬水來除臭，明礬自古就被用來淨水、制汗，大致上有以下三種效果：
- 消除汗味、尿味
汗和尿的臭味成分是氨，是鹼性物質，而明礬水是弱酸性，可以達到中和、除臭的效果。
- 抑制出汗
明礬水有收縮肌膚的作用，可以一定程度抑制出汗，而且比起市售制汗劑，明礬水不容易過度抑制應有的汗水。
- 抑制肌膚表面雜菌繁殖
肌膚表面有能夠產生臭味的細菌，也是體味的來源之一，而且如果用肥皂清洗，反而可能殺死不會產生臭味的好菌，留下會發臭的壞菌，而明礬水是弱酸性，可以避免殺死好菌，同時抑制壞菌的活動、繁殖。
日本SAYAKA美容Clinic‧町田院長皆木靖紀也表示，古代的羅馬人就是利用明礬來制汗，堪稱最古老的防臭劑，不單只有抗菌作用，還有殺菌效果，對減輕臭味相當有幫助。
在家自製明礬水，防止異味四處飄散
材料
明礬50g。
水1500cc。
1500cc以上寶特瓶1只。
噴霧罐1只。
做法
寶特瓶裡面裝入水和明礬搖一搖，如果明礬沒有完全溶解就放置3～4天。
※底部有少量未溶解是正常現象，不影響效果。
※製作好的明礬水放冰箱可以放3個月左右，但盡量在1個月內用完。
使用方法
明礬水裝入噴霧罐中直接噴發臭部位（腋下、耳朵等）即可，也可噴在衣服、褲子、寢具上。
※用在肌膚上時，一天以一次為宜。
※如果有搔癢、起疹子的情況請立刻停止使用。
宜民時尚中醫診所院長田宜民也曾在文章中提醒，明礬粉在中藥材店、西藥房都有賣，建議在還未出汗時先使用，預防細菌滋生。另外要注意的是，明礬可能會讓皮膚變乾燥，如果肌膚有傷口，或是有乾燥問題要避免使用。
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