反覆咽喉異物感？小心是壓力與睡眠失調導致的「喉球症」

記者陳佳伶／新營報導

喉嚨好像卡了一顆球，想咳咳不出、想吞吞不掉，卻查不出原因，這類反覆出現的喉嚨異物感可能是「喉球症」，新營醫院耳鼻喉科、身心科說，喉球症不是「想太多」，應從耳鼻喉、睡眠、壓力與情緒一起評估，設法排除病灶、再鬆緊繃，關掉身體的警報。

新營醫院身心科醫師曾秉濤指出，這類反覆出現喉嚨異物感，可能是喉球症（Globus pharyngeus），患者常覺得喉嚨「一直卡著」而反覆吞口水、清喉嚨，甚至擔心是否喉癌，越擔心越不舒服。

喉球症不是「想太多」，是真實存在的身體感受，研究顯示，喉球症與焦慮及睡眠問題有明顯關聯。

新營醫院耳鼻喉科醫師翁群超則提醒，喉嚨異物感第一步仍要排除真正的咽喉、喉部及食道疾病，必要時可接受耳鼻喉科檢查及鼻咽喉內視鏡；有些患者因為覺得喉嚨卡住而不停清喉嚨、乾吞口水，反而可能增加局部刺激與緊繃，可透過補充水分、減少清喉嚨、呼吸及喉頸放鬆，必要時接受語言治療，降低喉部張力。

曾秉濤認為，長期焦慮、壓力與睡眠不足，可能提高大腦對身體訊號的敏感度，形成「喉嚨卡卡→擔心生病→更注意喉嚨→更加緊繃→睡不好→症狀加劇」的循環；「有些人不是喉嚨真的出了大問題，而是身體的警報系統，一直沒有關掉。」不過，抗焦慮藥並非喉球症的「特效藥」，應由醫師依患者是否合併焦慮、失眠等情況個別評估。

翁群超與曾秉濤兩位醫師呼籲，喉球症不是「想太多」，更不能只看喉嚨，應從耳鼻喉、睡眠、壓力與情緒一起評估，找出症狀真正持續的原因設法解決，面對喉球症，不是把球硬吞下去，而是先找病灶、再鬆緊繃、最後關掉身體警報。