疏通經絡幫助改善血糖，日本指壓師：按這兩處就行
【早安健康／張承宇報導】糖尿病最可怕的莫過於腎衰竭、神經病變、眼睛病變等嚴重併發症，除了嚴重時可能需要洗腎、截肢外，放任不理還可能提高中風、失智風險，不可不防。
日本專業指壓師認為，每天按壓2處穴道可幫助疏通經絡、改善臟器功能，進而可能有預防改善糖尿病，以及舒緩糖尿病帶來的各種不適之效果，甚至他親身試驗，成功將糖化血色素從過高降到接近標準數值。
服藥降糖卻遇瓶頸，指壓師靠按壓穴道降到6％
日本東京都指壓師會會長佐藤一美表示，日本糖尿病患者已超過1千萬人，他自己自己10年來也受到糖尿病困擾。起初他並沒有非常重視，但後來血糖從未滿110mg／dl，一直暴增到超過250mg／dl，可反映三個月平均血糖的糖化血色素A1c也高達12％（正常值為4～6％），就連醫師也建議他立刻治療。
雖然佐藤一美透過藥物以及控制飲食，糖化血色素降到8％左右，之後卻無法再繼續降低。後來，佐藤一美根據自身專業，開始使用刺激穴道的方法，讓糖化血色素逐漸地下降到了6～7％，幾乎趨近正常。他所使用的穴道，就是位於手上的「魚際」穴，以及「消化器點」。
疏通經絡讓「氣」通，可望幫助預防改善糖尿病
佐藤一美解釋，東洋醫學認為糖尿病和肺經、腎經、脾經三條經絡相關，而魚際穴屬肺經，刺激此穴可幫助肺經的氣流動順暢，也有抑制肺熱、預防糖尿病伴隨的各種不適的效果。
中國中醫科學院廣安門醫院副院長、糖尿病專業醫師仝小林，發表於日本國立研究開發法人科學技術振興機構的文章也指出，心肺運作主化生氣血，並使其輸送於全身，而「肺熱津傷」則指熱邪灼傷肺，導致口乾舌燥、尿量增加，這類的肺熱津傷型糖尿病可藉提振心、肺來改善。
佐藤一美還建議同時刺激掌背的「消化器點」，藉由調整臟器功能，對改善糖尿病也許有幫助。當然，控制糖尿病並不是只靠按壓穴位就能成功，但用來搭配飲食與運動的療法，可能有助提高控制血糖的效果。此外，佐藤一美也會在餐前先吃高麗菜，他認為這也對改善血糖相當有益。
刺激2穴位幫助預防改善糖尿病
魚際
用右手四指握住左手拇指，再用右手拇指按住魚際穴，壓下後數5秒再慢慢放開，另一手也一樣做法。
※左右總共做3分鐘左右即可，泡澡時進行效果會更好。
消化器點
對應著糖尿病的反射區，位於手背正中央處，利用同樣手法按壓刺激此處即可。
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