捐血不只救人一命，還能為自己的身體排毒

我們常說：「捐血一袋，救人一命！」研究發現，捐血不只救人，更可自救；因為根據澳洲臨床試驗發現，定期捐血或血漿，可將血液中有毒物「PFAS」化學物質的水平降低達30%。

PFAS即「全氟烷基」和「多氟烷基物質」，PFAS的使用範圍很廣，含在4,000多種不同的特定化合物當中。PFAS可以在各種家居用品中找到，從地毯到不沾鍋等廚具都可以被找到，研究人員指出，全氟烷基和多氟烷基物質無所不在。

PFAS毒性已知與各種不良健康影響有關，包括肥胖、肝臟和甲狀腺異常以及免疫功能受損，但直到現在，臨床醫生還沒有辦法幫助暴露過多的病人排除PFAS的毒性，所以一旦被發現體內有PFAS，恐怕會在體內隱藏數十年以上，以致它甚至有「永久化學殘留物質」之稱。

PFAS其中最具爭議的用途，是在消防泡沫中，導致英勇救人的消防隊員暴露於極高水平的PFAS 中。澳洲的研究人員進行一項創舉臨床試驗，研究招募285位澳洲消防員，所有人血中的全氟辛烷磺酸PFAS水平都偏高。

研究將受測者分為三組，一年每6週捐獻1次血漿的人、每12週捐一次血的人，以及未受到干預的對照組。研究結果顯示，相較於對照組，定期捐血或血漿者，均導致血液PFAS水平顯著降低。研究的主要作者Robin Gasiorowski表示，雖然捐血或捐血漿，兩種干預措施都能有效降低PFAS的血中水平，是捐贈血漿的效果更顯著，相當於可減少30%的PFAS。

參與此研究計畫的維多利亞州消防局官員Mick Tisbury認為，這項研究的發現可以說是為全球各地消防員面臨的健康問題提供了第一個積極的解決方案，甚至更進一步有利於其他接觸PFAS化學品的高風險行業的工作人員恢復健康，還能同時解決許多國家的缺血問題。

（記者丁馬、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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