逛UNIQLO、寶雅「超催便」非都市傳說 醫：幫助腸道蠕動
日前一對網紅夫妻因為帶孩子到UNIQLO大便，還拍攝影片Po網，大讚「到這都能解便秘」，引發外界批評。但其實這種「都市傳說」，先前就曾有醫師分析，是有所根據！人只要到書店或是量販店，使你全身放鬆時，副交感神經就會開始作用，反而會幫助腸道蠕動。
過去就曾有網友在社群上發文，說「寶雅真的是被百貨耽誤的浣腸劑」、「每次去全聯跟寶雅真放的好想上大號」，而現在又有網紅帶孩子去UNIQLO解便秘，真的是有這些都市傳說嗎？
基因醫師張家銘先前就在個人臉書粉專上分享，其實這種生理反應，是因為你到了這地方，身體放鬆了，同時也刺激副交感神經作用。因為副交感神經是身體的休息與消化系統，當你在輕鬆的狀態時，它就會幫助腸胃進入「加速蠕動模式」，而這時候，要是你的腸道剛好有「存貨」，那麼便意就會跟著來。
張家銘說，其實這種「催便秘方」，也很迷走神經有關，迷走神經從大腦一路延伸到腸道，負責調控消化系統，當你迷走神經被激活、腸道活動會跟著增強，這時即便有便秘問題，也可能會被這環境刺激，產生便意。還有一點就是，要是過去你就曾在這些商場或書店「成功催便」，那大腦就會建立一種條件反射，下一次再到這地方，身體就會自動解讀為「準備上廁所」！
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