人老了，身心機能難免退化！請當彼此的支柱而非負擔，放下對完美的期待，父母也能盡情做自己
洪仲清
老媽媽年歲大了，真正讓孩子感覺到不對了，是媽媽的菜，味道變了。當然，老媽媽的外表日漸衰老，在視覺上很明顯，可是，代表鄉愁的味道走調，也許是老媽媽的感官功能開始退化，讓孩子猛然驚覺，是不是該回家鄉，好好陪媽媽，走完人生的最後一程?!
老人家愛逞強，公務員退休，在她年輕的時候，是女強人，很多親戚的事常是由她來調停。又因為爸爸很早就臥病在床，所以身兼父職，一肩扛起家務生計。還好上天照顧，老媽媽的身體一向強健，但是老來骨質疏鬆還有尿失禁的問題，讓孩子非常擔心。
尤其是尿失禁，看得出來，讓老媽媽非常困窘，因為她不想包成人尿褲。
所以，家裡面就會有一些味道。周末假日孩子回家看媽媽的時候，委婉勸誡，老媽媽覺得自己還沒那麼老，不要孩子管，也不許孩子再講這個話題。
孩子有時候覺得，老了就是要認老，覺得老媽媽比小孩還任性，自己的身體自己都不照顧，還一直寄保健食品給他。
其實，旁觀者都能理解，對老媽媽來說，要承認自己的衰老與脆弱，是一件多麼難過的關卡，尤其，她已經習慣強者的角色這麼多年了。
或許，是老媽媽不希望自己成為孩子的負擔，在心態上，一直強撐著。最近孩子回鄉，又發現老媽媽因為天冷頭痛，出門不遠就堅持不戴帽子，血管收縮，躺在沙發上休養。又閒不下來，稍好一點，就又起來忙東忙西。
孩子擔心變成生氣，跟老媽媽起了口角，老媽媽趕孩子回家，孩子負氣返家，在路上又後悔又無奈。
我自己的經驗是，有時候，陪伴老人家，真的比陪伴小孩難。有時候，老人家的脾氣一拗起來，比小孩還要難處理。很多朋友，常詢問的問題，是跟自己的老父母，或者公婆如何相處的問題。
嘴要甜、EQ要好，講來簡單，但是很多人就是做不到。功力深一點的，還會軟軟地盧，找老人家信任的人跟他說話，透過宗教來影響老人家，這些，也是難以強求。而且多年的習慣很難改，老人家又面對不少老、病、死的壓力，老人家越是走不出去，他的思考就越沒有彈性。
不只如此，人老了，大腦退化，很多胡思亂想就跑出來了，情緒更是管不住，面對自己的父母，有時候又不能完全把他們的話當真，又不能都不當真，實在難為。
成年子女在面對自己的老父母，特別有情緒，許多回憶都湧上心頭，今昔交錯。說實在話，親子是這輩子牽扯最深的關係，本來就不是很容易。吵架口角，雙方都會後悔，在所難免。
這方面，面對很多問題，我從來都給不出什麼好答案。我也是戲中人，一邊看戲，一邊演戲。
只是，是不是本來就沒有容易的答案？是不是，我們想像中的大和解戲碼，儘管動人，卻不一定在我們身上發生？會不會，我們如何避免，就是難免會有遺憾？會不會，人老了，身心機能退化，有些事我們擋不了，我們只能做到夠好，沒辦法做到最好？
我只能試著同理各位，其實，我也需要被同理。各位同路的朋友，祝福您，我們相互勉勵！
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(本文摘自《其實，我們都寂寞：培養獨處的能力，做自己最好的陪伴》，時報出版，石原加受子著)
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