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中風後復健很重要,選對方法,才能走得穩穩的

常春月刊

更新於 2023年10月17日02:03 • 發布於 2023年10月17日01:51

因為中風、頭部外傷、脊髓損傷等神經傷害,而造成身體癱瘓無法行動的患者,復健首要強調功能性的訓練,從翻身、坐起、站立,然後慢慢進入行走階段,但為了加速復健的進程,在患者接受運動治療的過程中,往往必須借助輔具的幫忙。因此,選擇適合復健的輔助器材就顯得十分重要,它可以提早讓病患接受適當的動態平衡及步態訓練,確定有正確的步態,才能走得穩穩的。

中風復健把失能狀況降到最低

中風復健的功能,是希望經由外力的復健矯治,把身體的失能狀況降到最低,雖不能百分百恢復到中風前的健康狀態,但可以幫助病灶週圍不完全受損的腦部組織發揮其最大的功能。

當肢體障礙、癱瘓的病人,由坐到站的復健練習過程中想要站起來,需要仰賴大腿前側的股四頭肌、膝關節附近的肌肉群,以及骨盆腔肌肉群的收縮、用力。通常復健人員會請病人雙手扶平衡桿,試著站立起來,而對於病情嚴重、仍無法以平衡桿練習站立的病患,則嘗試懸吊式助行器,強迫病人在空中漫步。

鍛練與走路相關肌肉群功能,可縮短復健時間

對於還不會站立,走路訓練基本功仍不足的中風病人,可以運用健走機,先從坐著走路,提前鍛練與走路相關肌肉群功能性的肌肉力量,可以縮短病人復健的時間。等到病人已經可以站立,開始學習走路時,醫療人員通常會先利用平行桿,讓病患在平行桿內跨步或走路。步態訓練由跨步開始,從反覆的跨步中矯正步態,當病人行走能力進步到一定程度,會讓病人手持四腳拐杖或ㄇ型助行器,在適度的扶持下行走。

因此,若可以透過正確復健動作的協助,就可讓病患的步態,做到符合人體工學的標準,才能走得更穩。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:

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