不是感冒！清明掃墓過敏「3大地雷」齊發 醫籲回家先做1事
清明節家家戶戶忙著掃墓祭祖，不少人紛紛出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛紅癢等症狀，耳鼻喉科醫師呂弘鈞提醒，這可能不是感冒，而是「過敏」悄悄作祟，若想對抗過敏，除了全程配戴口罩之外，回家也別忘了先做「這件事」，同時補充水分，才能從外至內減少身體負擔。
清明掃墓3大過敏地雷
呂弘鈞於臉書粉專指出，清明節掃墓對於過敏族是一大挑戰，如燒香金紙的煙霧中含有大量的懸浮微粒，會直接刺激鼻黏膜；翻動整理時散發的灰塵，更是含有大量的塵蟎與黴菌；供奉祭祀鮮花上的花粉，近距離接觸也可能讓人噴嚏連連。
出外掃墓戴口罩、擦防曬 回家先洗澡
「不想回家變成『餛飩製造機』？」呂弘鈞指出，外出除了記得要擦防曬、口罩戴好戴滿之外，若過敏情況嚴重，可諮詢醫師索取「鼻噴劑」或「口服抗組織胺」。
此外，掃墓完回家也別忘了，第一件事情就是「先洗澡換衣服」，並攝取充足水分，才能從外而內抵抗頑強的過敏。
恙蟲病恐害高燒、頭痛、起紅疹 1步驟防範
衛福部疾管署提醒，清明連假也正值恙蟲病病例上升期，遭叮咬恐出現頭痛、持續性高燒、淋巴結腫大等症狀，發燒一週後皮膚可能出現紅色斑狀丘疹，外出掃墓記得穿著淺色長袖服裝，搭配手套、長靴，並將褲管塞進襪子內，防範遭恙蟲感染。
打草驚蛇！避開「危險3時段」
此外，野外蛇類活動也隨之增加，民眾至野外、山上應做好防護，進入樹叢或草堆時，務必要打草驚蛇，切勿翻動中空林木或石塊，避免在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段與地方逗留。
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