吃清淡也沒用！5旬男腎功能「斷崖式下滑」 醫一聞揪元凶
生活中心／張尚辰報導
許多民眾認為抽菸主要影響肺部與心血管，但腎臟科醫師林軒任提醒，吸菸其實也是導致腎功能惡化的重要原因，甚至對年輕族群的影響更為明顯，呼籲民眾及早戒菸，以降低慢性腎臟病風險。
林軒任在臉書粉專發文表示，有一名50多歲生活習慣良好、飲食清淡的男子，腎功能卻持續下降，進一步追問才發現長期有吸菸習慣。事實上，香菸中的有害物質會透過多重機制傷害腎臟，包括破壞血管內皮、增加氧化壓力、影響腎臟血流，以及促進腎絲球硬化，長期下來將導致腎功能不可逆的衰退。
根據2022年發表於《Frontiers in Medicine》的研究，分析逾萬名成人數據後發現，體內可替寧（尼古丁代謝物）濃度越高，腎絲球過濾率（eGFR）下降越明顯，顯示吸菸量與腎功能惡化呈負相關。
值得注意的是，研究也指出，20至39歲族群對菸害特別敏感，腎功能下降速度更快；而重度吸菸者的腎功能更可能出現「斷崖式下滑」。醫師強調，抽菸已被視為慢性腎臟病的獨立危險因子。
至於戒菸是否能改善腎功能，林軒任說明，慢性腎臟病多屬不可逆，但及早戒菸可有效延緩惡化速度，保住現有腎功能，降低未來進入洗腎的風險。
林軒任強調，「戒菸永遠不嫌晚」，停止吸菸可減少對腎臟的持續傷害，特別是年輕族群更應及早遠離菸害，以維持長期健康。
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