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草莓界愛馬仕「黑草莓」爆紅!花青素多3倍,網推3種草莓神吃法更香甜

早安健康

更新於 01月28日09:00 • 發布於 01月27日09:00 • 新聞中心高儷綾

正值草莓旺季,市面上除了常見的鮮紅草莓與夢幻白草莓外,近期一種顏色紅到發紫的「黑草莓」橫空出世,被譽為「草莓界的愛馬仕」,在社群上引起熱烈討論。這種草莓在中國大陸市場掀起熱潮,頂級精品等級每500克售價飆破台幣1300元(一斤約300人民幣)仍供不應求。究竟這種「黑草莓」與一般草莓又有何不同?黑草莓源自日本「真紅の美鈴」品種,打破過熟誤區

這款被稱為「草莓界的愛馬仕」品種,其實身世大有來頭。它源自日本千葉縣,正式品種名稱為「真紅の美鈴」,是由千葉縣農林綜合研究中心的成川昇先生,將「房の香」與「麗紅」兩個品種交配選育而成,並於2015年正式註冊。

一般人挑選草莓時,常認為顏色過於深紅發黑代表「過熟」,然而,「真紅の美鈴」卻顛覆了這個常識。它的最大特徵就是果皮與果肉都呈現極為深邃的濃酒紅色,甚至在光線下看起來像黑色。對這個品種而言,顏色愈黑,反而代表正處於最完美的完熟階段,是最佳賞味期。由於種植難度高、產量稀少,目前除了日本千葉、佐賀等地,中國也開始引進栽種,台灣目前只有少部分地方水果行有進口販售。

黑草莓花青素爆表、甜度高達19度

黑草莓與一般草莓到底哪裡不同?其獨特的顏色與營養、甜度數據也令人驚艷:

  • 高濃度花青素:黑草莓之所以會呈現深酒紅色甚至黑色,是因為含有極高濃度的「花青素」。據日本資料顯示,其花青素含量約是日本常見品種「房の香」的1.75倍、「とちおとめ」的3倍。花青素是強大的抗氧化劑,對於現代人護眼、抗老化極具幫助。
  • 驚人的甜度:一般台灣草莓品種「豐香」、「香水」的甜度約在8~10度左右,日本黑草莓品種「真紅の美鈴」一般甜度約為11.7;有報導稱中國黑草莓品種「黑珍珠」、「玄玉」的甜度通常能達到14度。而黑草莓品質好的甚至能飆升至19度。
  • 獨特香味:它的香氣濃郁,含糖量高,酸度適中,口感層次豐富。網友激推!草莓3種神吃法更香甜

近期正值草莓盛產旺季,Threads(脆)上也掀起一波「草莓創意吃法」熱潮!不少網友分享在日本旅遊時的私藏搭配,光看就想立刻衝去買一盒來試。

  • 沾上牛奶布丁、牛奶冰淇淋一起吃:第一招是把草莓沾上超商的牛奶布丁或牛奶冰淇淋一起吃。草莓本身酸酸甜甜,配上滑順的生乳布丁、或像鮮奶油般濃郁的牛奶冰淇淋,層次感直接升級,網友更說比傳統煉乳更耐吃、更有「奶香厚度」。
草莓沾牛乳布丁新吃法。圖片來源:截圖自Threads@kk78625
  • 煉乳冰凍法:把草莓中心稍微挖空,擠入煉乳後放冷凍,等冰起來再吃,就像一口咬下草莓煉乳冰,冰涼、甜香又超解膩。
煉乳草莓冰凍新吃法。圖片來源:截圖自Threads@yu.hsuann
  • 草莓糖葫蘆/糖絲草莓:用細砂糖兩勺、清水一勺拌勻,微波高火約1分鐘成糖液,草莓直接沾裹放涼就能脆脆定型;或用筷子沾糖液繞出糖絲,瞬間變身夢幻糖絲草莓小點心。
糖絲草莓新吃法。圖片來源:截圖自Threads@daydayfood666

怎麼挑到甜草莓?日本專家分享4招

到底該怎麼挑選美味又好吃的草莓呢?日本知名百貨高級水果店店長阿部昌弘表示,草莓紅色鮮豔不等於好吃,要仔細觀察綠萼的顏色與形狀:

1.綠萼綠得漂亮、微微向上彎曲且果肉大顆的草莓較好

綠萼是漂亮的綠色,微微反向朝天翹起是好吃的證據。若綠萼有棕色或黑色的部分,不僅表示已不太新鮮,也代表草莓的營養不太充分。營養充分的草莓綠萼的尺寸較大,好好地確認吧。

2.注意綠萼周圍的果皮顏色

綠萼周圍的果皮顏色也要確認。事實上,草莓整體的顏色鮮豔、顏色濃度與好吃程度不成比例。比起看整體水果的色澤濃度,綠萼周邊要完全變紅才重要,是草莓好好地成熟的信號。選出最甜草莓、延長甜度不流失,下一頁繼續介紹更多草莓的美味秘訣!

3.外型美觀不變形

草莓有甜度越高個頭越大的傾向,因此請選擇個頭大且形狀漂亮的草莓。若草莓形狀扭曲、變形,代表沒有充分授粉,糖分沒有充分運輸、充滿整顆草莓。其次,除了形狀外,選擇外表有光澤的草莓較佳。

4.檢查草莓種子

草莓表面看起來一粒粒有如白芝麻般的東西,其實是草莓的種子。挑選草莓時,不要挑選種子冒出來的草莓,而是要挑選種子埋進去的草莓,這代表著果肉豐滿,是水分與養分有好好地運輸,草莓有甜。

(本文首圖素材片來源:hosokusa916農園

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原文引自:草莓界愛馬仕「黑草莓」爆紅!花青素多3倍,網推3種草莓神吃法更香甜

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