換季頭皮狀況多！專家教洗髮精怎麼選 搞定頭皮脂漏性皮膚炎
不少女性天天洗頭，使用有抗屑、止癢效果的洗髮精，但其實洗髮精也分為藥品及化妝品，兩者千萬別搞混了。因為藥用洗髮精並不適合天天使用，較適合給「脂漏性皮膚炎」患者，特別在秋冬季節交替時，頭皮容易發炎發癢，民眾若有此困擾，其實經過醫師、藥師的評估也可以使用藥用洗髮精。
秋季最容易掉髮！油脂分泌多易加劇頭皮發炎
根據國外研究顯示，9月和10月是一年當中毛髮最少的時候，秋天明顯發現掉髮量變多，澤林毛髮診所皮膚科謝宗廷醫師解釋：「因為季節變化造成的落髮為暫時性，毛囊沒有萎縮，只是進入休眠狀態，毛髮之後就會再次生長。」
只是這時節，溫度、濕度明顯改變，加上年底又是工作的忙碌期，在龐大的工作壓力之下，除了生理性的落髮增加之外，容易出現頭皮屑、頭皮癢的「脂漏性皮膚炎」症狀。
洗髮精分為兩種：藥品、化妝品
謝宗廷醫師說明：「特別是在生活作息不規律、壓力、熬夜等因素會影響頭皮油脂分泌，當油脂分泌多的時候，皮膚上之『皮屑芽孢菌』就會開始大量孳生，導致皮膚發炎、發癢，伴隨著搔抓，使得落髮問題加劇。」
有些民眾就會開始購買具有抗菌、抗屑效果的洗髮精，只是仔細看裡面洗髮精其實分為兩種：藥品、化妝品，
- 藥品洗髮精：必須到藥局才會買得到，具有抗黴菌、消炎成分，不能天天使用。
- 化妝品洗髮精：通常在在賣場、超商就購買得到，安全性比較高，有些會含水楊酸、二硫化硒成分，有簡單的抑菌或抗菌的效果。
如果懷疑自己有皮膚上的疑慮可以自行購買藥用洗髮精嗎？台北市藥師公會常務理事王明媛解釋：「藥用洗髮精大部分屬於指示用藥，民眾只要在藥局經過藥劑師的諮詢就可以購買使用，但這種藥用洗髮精多數給『皮脂漏性皮膚炎』的族群使用，或是抗黴菌需求的族群。」
藥用洗發精不能天天使用！
因為藥用洗髮精還有藥物成分，所以不可以天天使用，王明媛建議一週使用2次，有時候依據狀況不同可以多再加1次，有些患者是身上黴菌感染像皮癬，醫師會建議把含藥的泡沫覆蓋在身體上，也可以做一個殺黴菌的動作。
含藥品成分洗髮精的正確使用方式為，先把適量洗髮精擠在手掌，搓揉起泡後壓在頭皮上，再輕輕按摩，停留在頭皮5分鐘後再洗掉，讓有效成分在頭皮充分作用，隔天用一般的洗髮精洗頭即可，有皮膚困擾的民眾千萬別把兩種不同洗髮精搞混。
文、王芊淩／圖、何宜庭
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