「春分」氣候多變！中醫示警：濕氣與氣溫交替「1族群」易染麻疹
記者簡浩正／台北報導
明（20）日將迎來24節氣中的「春分」。中醫師表示，春分時節濕氣與氣溫交替頻繁，是傳染病的高發期，應注意「麻疹」等發疹性疾病，尤其以1~6歲的幼兒最容易被傳染。雖現代醫學已有疫苗大幅降低發病率，但在好發季節仍不可掉以輕心。
賴俊宏中醫師表示，諺語曾說「春分有風發，郎中盡可殺；春分無雨下，郎中笑哈哈。」意指春分時若氣候如常、風雨有時，則病菌不易滋生，民眾自然健康；反之，若該雨不雨、氣候紊亂，人體適應不及就容易患病，求醫者眾。這句有趣的諺語說明了春分時節應當有的氣候狀況。
不過他說，須注意的是，春分的確是傳染病的多發期，不論是成人、幼童，都應注意日常的養護，以避免疾病上身。春分時節濕氣與氣溫交替頻繁，是傳染病的高發期，尤其以1~6歲的幼兒最容易被傳染 。以中醫觀點來看，此時應特別注意「麻疹」等發疹性疾病。雖然現代醫學已有疫苗大幅降低發病率，但在好發季節仍不可掉以輕心。
賴俊宏解釋，以中醫角度，麻疹又稱「痧子」，主因受「麻毒時邪」侵襲所致，毒邪自內外發於肌膚，便形成疹點。病程有以下三階段：
疹前期：症狀似感冒（咳嗽、打噴嚏、流鼻水接著逐漸出現高燒），口腔黏膜會出現許多白色斑點，稱為「柯氏斑點」（Koplik spots）。
出疹期：通常發病後4~5天才會逐漸出疹。 皮疹由耳後延及軀幹。
疹沒期：熱退疹消，進入養陰恢復期。
他說在中醫診療上，疹前期治療以辛涼透表為主；出疹期則重在清熱解毒；疹沒期時就是甘涼養陰，清解餘熱。飲食調護部分則以清淡為本，前期發熱或者出疹期間選擇清淡、易消化的流質或半流質食物（如稀飯、果汁）；後期退熱或者恢復期間選擇容易消化吸收，且營養價值高的食物。如牛奶、豆漿、清蒸魚類、瘦肉、嫩菜葉及新鮮的蔬菜水果等。
另外，他也建議避開辛辣調味品，避免油煎、油炸及不消化的食物，因為痲疹病患發熱時，腸胃功能會減弱，以免食入後造成消化不良。