夏至逐漸邁入酷暑， 流汗多，可以吃西瓜補充水份， 飲食宜清淡、少油、適量高纖， 有助腸胃吸收與排濕， 適量的酸味食物也能促進食慾。 延伸閱讀...
夏至逐漸邁入酷暑，流汗多，可以吃西瓜補充水份，飲食宜清淡、少油、適量高纖，有助腸胃吸收與排濕，適量的酸味食物也能促進食慾。延伸閱讀：養身也要「長線投資」 每天一瓶，鞏固身體加倍！手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病>>追蹤實用健康新知！馬上點擊加入 Heho 健康好友