復健完成卻無法回歸運動？醫療與社區合作，陪伴身障者走出運動斷鏈

許多病人順利完成復健療程後，常因害怕受傷或缺乏無障礙環境，回家後活動量驟降。這導致原本建立起的身體功能再度退步，面臨「復健後運動斷鏈」的困境。衛生福利部臺北醫院復健科組長楊書響指出，病人最大的挑戰往往不是身體功能受限，而是不知道該去哪裡運動。

專業醫療評估媒合場館　打破運動斷鏈

為解決復健後難以延續運動的問題，醫療團隊介入評估成為關鍵。楊書響組長說明，透過醫師、物理治療師及運動防護員的共同評估，能依據個案能力與興趣媒合適合的運動場館。此舉將運動轉化為復健的延伸，提供專業協助，陪伴病人重新回到日常起居與生活軌道。

克服環境限制與風險　重返社區維持體能

面對復健後的運動斷鏈問題，部分個案在醫療團隊協助下順利銜接社區運動：

一、重拾羽球運動：50歲張先生因傷被迫中斷運動，經復健團隊評估與媒合合作場館，重新回到羽球場維持體能。

二、建立健身基礎：65歲小兒麻痺高先生過去受限無障礙環境不敢健身，在團隊陪伴下於醫院健身中心建立體能，逐步銜接社區場館。

三、專業防護介入：36歲脊髓損傷張先生擔憂運動風險，確認合作場館具物理治療師與防護員把關後，安心投入桌球運動。

建立跨領域合作機制　推廣適應運動轉銜

運動部林佩君主任秘書表示，我國約125萬名身心障礙者中近88%屬後天障礙。許多人完成醫療復健後，因缺乏適切資源與支持，難以維持規律活動。運動部推動「適應運動轉銜及推廣試辦計畫」，設立4所適應運動轉銜中心，攜手醫療體系建立跨領域合作，協助身障者將運動融入生活。

結合社區據點資源　落實日常適應運動照護

臺北醫院與北部7縣市、8處社區據點合作，涵蓋羽球、桌球、地板滾球、冰壺及體適能等項目。院方也與中華帕拉林匹克總會舉辦學術研討會，邀集近百名醫護、營養師與教練參與。楊書響組長提醒，復健後應維持規律活動，透過醫師與物理治療師功能評估安排據點，循序漸進參與社區運動以降低受傷風險。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：motionelements）

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