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冬季冷氣團頻繁報到，氣溫驟降時，心肌梗塞與腦中風的發生率明顯升高。天冷時，人體血管會快速收縮，血壓急速上升，增加心血管及腦血管疾病的風險。特別是台灣地區居民，由於長期習慣溫暖氣候，對低溫的適應力較差，因此民眾需要提高警覺冬天心肌梗塞與腦中風的可能性，採取適當措施，避免因氣溫驟降引發健康危機。如何防範冬天心肌梗塞與腦中風？1. 年長者保暖要徹底年長者因感官退化，對溫度變化較不敏感，可能身體已處於風險...

冷氣團來襲！遠離冬天心肌梗塞與腦中風 高血壓患者保命必看

天冷當心！房間沒開窗最危險 大學生租屋一氧化碳中毒昏迷、高壓氧搶救凌晨四點，五名大學生在租屋處因一氧化碳中毒被緊急送往大千綜合醫院急診。其中一位男性學生房間完全沒有對外窗，被室友發現時已昏迷；其他四位學生則出現頭暈、短暫昏倒等症狀。所幸五人經高壓氧治療後均已脫離危險，持續接受觀察。房間靠近熱水器＋無對外窗最危險大千綜合醫院副院長暨高壓氧中心主任蔡建宗醫師表示，五名學生合租整層樓，其中兩位房間靠近瓦...

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名醫表示，如果內搭穿太多，會影響羽絨衣的保暖功能。示意圖／翻攝自Pixabay最近天氣漸冷，不少人都拿出羽絨衣來穿，但是羽絨衣怎麼穿才最保暖呢？日本自然療法名醫川島朗曾指出，羽絨衣保暖的原理是依靠人體自身的熱量傳導到羽絨層，羽絨吸收熱量後形成暖空氣層，但這層被加熱的空氣會阻礙熱能散出去，因此會創造良好的保暖功能。冬天許多人會習慣洋蔥式穿法，但是這樣可能會影響羽絨衣的保暖效果，日本自然療法名醫川島朗...

羽絨衣怎麼穿最保暖？名醫給「1驚人答案」 穿錯恐更冷

厚衣服又得拿出來了！中央氣象署指出，今（29）日各地氣溫短暫回升，但自明日起至元旦，東北季風逐漸增強，2日至3日將有冷氣團南下影響，各地氣溫將明顯下降。預估台南以北及宜蘭地區低溫普遍落在11至14度，局部地區不排除降至10度以下。中央氣象署表示，今日北部及東部雲量偏多，局部地區有降雨機率，其中基隆北海岸、宜蘭及雙北山區易出現降雨，並有局部較大雨勢的可能；桃園以北、花東地區及竹苗山區亦有零星短暫雨，...

元旦後冷氣團來襲！全台氣溫暴跌 連凍3天探11℃

專家推薦三明治穿搭法，把握「貼身內搭、毛衣背心、防風防水」的三層搭配，兼顧時尚又保暖。（圖／TVBS）隨著天氣轉冷，民眾紛紛開始更換冬季衣物，但面對早晚溫差大、氣溫忽冷忽熱的情況，許多人對於如何穿搭既保暖又時尚感到困惑。專家建議，台灣冬天氣溫約在10度上下時，「三明治穿搭法」最為實用，這種穿法包含三層：內層穿著貼身內搭，中間層搭配毛衣、背心或針織衫，最外層則選擇防風防水的外套，不僅能有效保暖，還能...

冷到無法選衣？專家授「三明治穿法」保暖時尚不臃腫

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一個人有了很大的理想 就是在最艱苦困難的時候 也會感到幸福 

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