這個指數過高 代表身體正處於慢性發炎狀態
【NOW健康 馬姍妤／台北報導】49歲的陳先生是知名企業負責人，生活忙碌，但自覺身體狀況不錯，直到某次打高爾夫球造成腰部受傷後，怎麼治療都沒有起色，深受其擾，而例行的健檢報告數據雖顯示身體無太大異常，卻發現「鐵蛋白指數」過高，代表身體正在發炎。
陳先生前後做了核磁共振、腸胃鏡、生化抽血、超音波檢查，都找不出確切發炎的原因，嘗試自己調整作息、清淡飲食、運動、早睡，症狀及數據也不見改善。後來進一步做身體全面性功能檢測、分析發現，身體鐵蛋白過高的發炎反應是因為過敏、解毒基因弱及睡眠打呼所造成的缺氧引起。
聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀說明，「鐵蛋白」是體內用來儲存鐵質的蛋白質分子，除扮演重要的鐵質調節角色外，也是發炎反應指標，在感染、發炎、溶血、肝病、惡性腫瘤時數據會升高，所以，要知道身體有無慢性發炎，血液檢查中的鐵蛋白數據，可作為身體的發炎偵測指標之一。
經整體健康評估分析後，林美秀根據慢性食物過敏原的報告結果，建議陳先生實行飲食輪替法減低過敏，並適時補充營養素加強解毒功能；而睡覺打呼造成的缺氧則可透過口腔肌肉訓練器及鼻貼片輔助改善。調整2周後，患者不僅改善睡眠狀況，精神狀況也有改善，半年後，鐵蛋白從500ng/mL降到300ng/mL（正常值是400ng/mL以下）。
關於腰痛部分，林美秀也透過患者的運動行為發現，陳先生打高爾夫球後，身體肌肉沒有給予充足伸展，可能是造成腰傷老是好不了的原因，因此建議他早晚進行10分鐘的伸展及肌力訓練，經過半年的健康管理追蹤，陳先生除了鐵蛋白指數大幅下降，連惱人的腰痛問題也不藥而癒。
目前醫學雖對「體內慢性發炎為何導致鐵蛋白過高」尚無定論，卻已有多篇國內外研究發現，鐵蛋白含量高與高血脂異常、高血壓、糖尿病、肥胖等代謝症候群相關，甚至會引起阿茲海默症或癌症。
關於如何知道身體是否發炎？林美秀表示，除了定期健檢外，還可以加入鐵蛋白、高敏度C反應蛋白，甚至是急、慢性過敏原、氧化壓力分析、腸道能力相關分析等功能檢測，再加上專業的醫療團隊協助，全面追蹤健康狀態，從飲食、生活型態等多方下手，打造個人化的健康管理計畫，及早避免後續疾病發生，完整把關健康。