台灣近視王國！研究：多看1小時螢幕近視風險增2成 兒童更高危
3月23日是國際視光日，現代兒童較早接觸3C產品，根據近期研究發現，每增加1小時的螢幕使用時間，即可能讓近視的風險增加2成，若是超過4小時，近視更有可能急遽加深，尤其針對發育中的兒童，由於度數尚未固定，更有可能在其成長過程中持續增加度數，讓孩子演變成高度近視，成為近視併發症的高風險族群。
近期一則發布於《英國眼科雜誌（British Journal of Ophthalmology）》的研究顯示，全球近視比例正在快速增加，數據指出，近視人口從1990-2023年由24%增加至36%，上升比例超過一成，其中更在2020-2023短短三年期間上升6%，顯見近視人口的加速攀升。
另外根據國際近視研究所的預估，2050年全球近視人口將高達50%，意即每2人就有1人患有近視。而台灣在近視人口的發展，被稱為「近視王國」，統計指出，台灣2020年近視比率已高達73%，在全世界名列前茅。
孫涵瑛表示，家長對於兒童使用電子產品的時間務必要注意，除注意使用時間、讓眼睛充分休息，也要時刻留意近視度數的加深與否；此外，美國國家醫學圖書館指出，如兒童過度使用螢幕，可能對於其感覺、動作、發展和學業成績等產生負面影響，如於早期發育時接觸螢幕，則可能導致晚年認知能力和學業成績下降，另外包含語言發展、情緒發展、肥胖、睡眠障礙、憂鬱和焦慮等，可能也與長時間使用螢幕有關。
現代人對於智慧型裝置的高度黏著性，成為視力及兒童發展的隱憂之一，孫涵瑛提醒，家長對於兒童使用電子產品的時間需謹慎控制，除了讓眼睛充分休息，也要時刻留意近視度數的加深與否，避免「惡視力」悄悄找上門。
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