請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

感冒好難受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞

Heho健康

更新於 2019年02月08日15:25 • 發布於 2019年02月08日02:00 • 艾蜜莉

感冒的症狀相信大家都很熟悉,像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨有痰,這些症狀雖然不會要人命,但卻會讓你日子卻很難過!假如遇到假期診所沒開,或是不想吃要,治療鼻塞、咳嗽還有惱人的痰,按摩穴道來改善也是個不錯的選擇,多按摩活絡身體氣血,讓自體的免疫力來治好這些症狀。

治療鼻塞的穴道

印堂穴 
位置:於臉部正面,左右眉間正中央。
有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。可增加鼻黏膜促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,預防感冒和呼吸道疾病。

人中穴(水溝穴)
位置:於人的鼻唇溝正中上1/3處。
有宣通鼻竅效果,也是醒腦開竅的重要急救穴

鼻通穴
位置:於鼻軟骨的交界點。
以治療鼻塞效果顯著而得名,對部分呼吸道症狀有一定的預防作用,可以增強抵抗力,降低鼻炎發作機率。

迎香穴 
位置:於鼻翼外緣的法令紋處(大約是鼻翼旁溝紋的中點處)
可通利鼻竅,治鼻子症狀,如鼻竇炎、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。

止咳化痰的穴道

天突穴 
位置:左右胸鎖骨的中間點。
有寬胸理氣,清肺泄熱的功效,治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。

雲門穴
位置:在鎖骨下部之外端,也就是胸大肌之上緣與鎖骨的凹陷之處。
有清肺除煩、止咳平喘、通利關節的作用。可治療咳嗽、氣喘、胸痛等症狀。

太淵穴
位置:手腕橫紋以上、拇指大魚際以下。
有補肺益氣,止咳化痰功效,可治療感冒、咳嗽、支氣管炎、氣喘、胸痛等症狀。

>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友,健康知識不錯過!

延伸閱讀:

感冒用穴道大全,不適症狀按一按都舒緩

感冒不單純,四種感冒類型告訴你

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

手術前空腹10小時...竟滿肚食物 醫一問:都有打瘦瘦針!

中天電視台
02

以為年年抹片檢查沒事!她一照超音波「卵巢癌第三期」 婦科醫:4大檢查不可少

鏡報
03

一天2顆雞蛋害高膽固醇?醫點名「2款蛋」才是大忌 吃對能穩血糖

三立新聞網
04

醫起看/男性最怕「沉默殺手」醫曝做1事存活率飆升99%

EBC 東森新聞
05

下班健身也沒用?久坐2小時血管彈性全失!研究:喝這杯當「隱形防護罩」,但千萬別加香蕉

康健雜誌
06

下週恐迎「入冬最強寒流」,保暖需求暴增更要用得安全

常春月刊
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...