舌頭兩邊麻痛恐與肝膽有關 ! 吳明珠推薦4個穴位調養內臟

舌頭其實也可以反映器官狀況，中醫師吳明珠指出，有時候看不到的並不表示沒事。中醫理論中有個「全息律」，從局部能反映整個生物體的訊息，像眼睛、耳朵、舌頭都有全息律。

吳明珠以舌頭為例，舌尖代表人的心肺；舌的兩側邊是肝膽，舌的中間與脾胃有關係；舌根與腎有關。所以，當病人說他哪個地方不舒服，中醫師會觀察他的舌頭，然後再把脈來確定。

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吳明珠說，從舌頭看出健康端倪後，可以配合按壓身上的穴道幫助疏肝理氣，又能轉移患者的注意力，才不會一天到晚盯著舌頭看，讓自己更緊張。

舌尖麻痛：按內關穴

舌尖麻痛表示與心肺有關，可從心包經著手，吳明珠推薦按「內關」穴。手握拳，手腕內側，腕橫紋下2寸(大概三個指幅)，兩條筋的中間即是。

舌側麻痛：按太衝穴

舌頭兩側麻痛可按太衝穴：腳的大拇指和第二指指縫間，往上1寸（大約一個拇指橫寬）處。

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舌根麻痛：湧泉穴

舌根麻痛就按湧泉穴，它位於腳拇趾和食趾往下延伸的交會處，有一處凹陷，就是湧泉穴的位置。

舌中間麻痛：豐隆穴

舌頭中間麻痛，通常與脾胃有關，除了便祕、脹氣的人，有些人常常是早起時咳嗽有痰，便是中醫常提到的痰濕表現。可按小腿的豐隆穴。先找到膝蓋骨外側陷下處，與外腳踝連線的中點就是「豐隆」

吳明珠說，按壓穴道時，先吸氣，吐氣時再按壓，記得兩手或兩腳都要按。

◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師

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