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健康

戴假髮反害更禿? 醫揭「4地雷」超多人踩 很難完全恢復了

常春月刊

更新於 2025年12月26日08:14 • 發布於 2025年12月27日01:30

照鏡子時,你是否發現戴假髮的地方頭髮越來越稀疏,明明想要遮掩禿頭問題,結果反而讓禿髮範圍越來越大?很多人以為假髮是拯救髮量的救星,卻不知道錯誤的戴法和選擇,竟然會讓你的頭髮加速凋零!

假髮致禿的4大機制

你知道嗎?戴假髮導致禿頭和遺傳性禿髮完全不同!生髮診所柯博桓院長指出,這是一種「人為創造」的掉髮災難,完全可以預防卻經常被忽略。讓我們來看看假髮是如何一步步「謀殺」你的頭髮!

1、機械性拉扯造成的牽引性禿髮:當假髮固定得太緊或使用膠水、雙面膠等黏著劑時,就像給頭皮戴上緊箍咒一樣!長期的拉扯力會對毛囊根部造成持續性傷害,導致「牽引性禿髮」。這種拉扯不只影響髮根,還會損傷毛囊周圍的微血管和神經組織。

2、悶熱潮濕環境的細菌溫床:假髮就像給頭皮蓋上一層厚厚的棉被一樣!這種密不透風的環境會讓頭皮溫度上升2-3度,濕度增加50%以上,創造出細菌和黴菌最愛的溫床。長期處在這種悶熱潮濕的環境中,頭皮會出現脂漏性皮膚炎、毛囊炎等感染問題。發炎反應會釋放大量的發炎因子,直接攻擊毛囊幹細胞,導致毛囊逐漸萎縮死亡!

3、化學膠水的毒性傷害:很多人為了讓假髮戴得更牢固,會使用強力膠水或化學黏著劑,但這些化學物質就像慢性毒藥一樣侵蝕頭皮!這些膠水含有甲醛、甲苯、丙烯酸等有毒成分,長期接觸會導致頭皮過敏、化學性皮膚炎,甚至化學性灼傷!

4、血液循環阻斷的營養斷糧:過緊的假髮就像橡皮筋勒住血管一樣,會嚴重阻礙頭皮的血液循環!當血流量減少30%以上時,毛囊就會開始缺氧缺營養,進入「飢餓模式」。健康的毛囊每天需要大量的氧氣、蛋白質、維生素和礦物質來維持生長,一旦供應中斷,毛髮就會變得細軟、易斷,最終進入休止期提早脫落。長期的血循不良還會導致頭皮萎縮,皮膚變薄變硬,就像貧瘠的土地一樣再也長不出茂盛的作物。這種缺血性禿髮一旦形成,即使停止戴假髮也很難完全恢復!

(記者吳珮均、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·常用髮蠟、髮膠會害禿頭?專家給答案了 洗頭至少洗髮精洗2次再清洗
·常染髮小心愈染愈白!醫曝「少做5件事」恐害頭皮過敏、掉髮 前後要多喝水

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