一年吃掉10億顆安眠藥！醫揭失眠新療法「經顱磁刺激」免吃藥
現代人生活壓力大，不少台灣人因焦慮、工作繁忙或作息不規律而失眠。根據健保署統計，2021年全台約有441萬人使用安眠藥，一年總用量突破10億顆。但台北市聯合醫院心身醫學科醫師黃守宏提醒，長期服用安眠藥可能導致注意力下降、記憶力變差，甚至增加老年認知障礙的風險。為了不靠藥物改善睡眠，現在已有免吃藥新療法「經顱磁刺激（TMS）」。
TMS是一種非侵入性的腦部調節技術，透過磁場刺激大腦特定區域，調整與情緒、壓力及睡眠相關的神經網絡。治療時，醫師會把磁刺激線圈放置在頭皮表面，整個過程不需麻醉或手術，也不影響日常生活。
臨床經驗顯示，TMS能改善焦慮、壓力及失眠症狀，副作用相對少，患者多數僅有輕微頭皮刺痛或頭暈，安全性高。
除了科技治療，台北市聯合醫院松德院區也設立「性別友善門診」，專門照護不同性別認同與性傾向的族群。許多性別少數族群在成長或生活中可能面臨社會壓力，進而影響情緒與睡眠。透過專業身心科評估與討論，醫師能協助個案整理情緒、建立彈性思考，逐步減輕心理負擔。
主治醫師洪研竣表示，門診固定在每週三晚間，為白天忙碌的上班族、學生及其他有需求民眾提供彈性時間。在這裡，患者可以結合非藥物科技治療與心理支持，安全、有效地找回穩定睡眠與身心平衡。