MBTI「ENFP」人格總整理：ENFP特質、成長建議、名人一次看，充滿熱情的競選者！ | Women's Health
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MBTI十六型人格中的「ENFP」，被稱為「競選者」人格。「ENFP」擅長與人互動，往往於社交活動中展現滿滿活力，也因此「ENFP」也被網友暱稱是「快樂小狗」。現在就跟著WH，一起看看「ENFP」的特質、優劣勢、成長建議及名人代表吧！
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ENFP人格特質
外向（E）
- 社交活力滿滿：ENFP喜歡與人互動，與人交際時經常是活力滿滿的模樣。
- 熱衷參加活動：ENFP熱衷參加活動，從社交活動中獲得能量。
- 樂於分享感受：他們擅長表達想法和感受，樂於分享自己的故事。
直覺（N）
- 關注潛在可能：ENFP更關注事物潛在的可能性，喜歡探索新的想法和概念。
- 從整體看問題：他們通常能從整體的角度觀看問題，而不只是拘泥細節。
- 喜歡設想未來：比起實際的細節，ENFP較傾向抽象的理論，喜歡設想未來。
情感（F）
- 重價值觀：ENFP傾向根據自己信奉的價值觀做決策。
- 同理心強：他們擅長理解他人情緒，也重視他人的需求和感受。
- 以人為本：ENFP傾向維持關係的和諧，會盡量避免與人衝突，以人為本。
感知（P）
- 保持開放：ENFP傾向對變化抱持開放態度，較不拘泥於既定計畫。
- 隨機應變：他們通常能夠快速適應新的情況，隨機應變。
- 探索精神：ENFP對各種新體驗和機會抱持好奇心，具有探索精神。
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ENFP的優勢&劣勢
優勢
- 充滿創意
- 對生活充滿熱情
- 擅長激勵身邊的人
- 提升團隊士氣。
- 維持良好人際關係
- 能迅速適應變化
- 願意為信仰的價值觀奮鬥
劣勢
可能情感用事，做出衝動的決定
對重複性高的工作容易不耐煩、分心
對未來抱有憧憬，因此感到焦慮、不安
對人事物的期望過高，容易因此失望
可能因為害怕與人衝突，選擇逃避問題
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給ENFP的成長建議
- 意識自己的需求：容易將他人放在第一位，應避免過度承擔他人情緒。
- 學會適當拒絕：練習如何拒絕不合理的請求，保留自己的時間。
- 練習設定計畫：學習排序事件的優先順序，幫助更有效地實現目標。
- 冥想靜心練習：幫助提高耐心，學會在困難或重複任務中保持冷靜。
- 逐步完成任務：嘗試逐步完成任務，而不是急於求成。
- 練習正視衝突：將衝突視為成長機會，學會從中尋找解決方案而非逃避。
- 適度降低期待：接受人事物是不完美的，降低期望，以減少失落感。
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ENFP的名人代表
目前曾透露屬於ENFP人格的名人有：Rosé（BLACKPINK）、V金泰亨（BTS）、Karina（aespa）、Sana（TWICE）。
ENFP的常見職業選擇
創意產業
- 作家
- 設計師
教育or培訓
- 教師
- 教育顧問
- 培訓師
數位工作
- 影音內容創作者
- 部落客
自營業
- 創業者
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