皮膚紅疹恐是腦病變 防黴菌入侵，這款端午節香包不只防蚊連蟑螂、老鼠都怕

端午節快到了，很多人都會應景做端午節香包，中醫師鄒瑋倫教大家用一些藥材做香包，不只能防蚊驅小強，連老鼠都不敢靠近，尤其近期世界各國都面臨鼠害、漢他病毒所害，趕快來學起來。

漢他病毒主要透過帶原鼠類傳播，嚴重會侵襲腎臟、肺部，死亡率甚至高達50％，而夏季居家害蟲也令人困擾，加上環境潮濕容易孳生黴菌，不僅影響皮膚健康，更可能對大腦造成傷害。

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中醫自製五瑞辟蟲包 不只驅蚊防小強，連「米奇」都怕

針對居家常見的蟑螂、蜘蛛等害蟲，鄭瑋倫中醫師建議可以利用害蟲討厭的天然香氣來干擾其嗅覺，達到驅避效果。自製辟蟲包需備齊薄荷、白芷、丁香、石菖蒲及辛夷花各3克。將這些藥材放入研缽搗碎，或使用家用粉碎機打散，增加氣味揮發面積。

將碎藥材裝入內袋後，再套上透氣的布包。這款藥包能散發自然清香，讓害蟲避而遠之。鄭瑋倫醫師分享，診間曾有180公分高的男醫師也對蟑螂感到畏懼，靠這類天然芳香法能有效減少化學藥劑使用。

若家中有鼠患，可在包中加入貓毛或狗毛，連老鼠都不敢來，這招利用天敵氣味進行生物防治非常有效。

戶外防蚊特製香妃爽心水 擦拭臉部身體避蟲咬

若要出外旅遊、郊遊或露營，鄭瑋倫中醫師推薦一款「香妃爽心水」。準備藿香、丁香、桂花及辛夷花，加1000c.c.水煮成藥汁，或直接浸泡在水中並置於冰箱冷藏一夜。隔天出門前，將洗臉巾或一次性毛巾浸泡其中，再取出來擦拭臉部、手臂與身體。

這款爽心水不僅能帶來清涼感，藥材中的辛香揮發物能留在皮膚表面，形成天然屏障。特別是針對蛇、蛾類或特定的昆蟲，這種氣味能降低被侵犯的風險。

對於容易流汗、身體積熱引發汗皰疹的族群，維持體表乾爽與清涼也是預防皮膚問題的關鍵。

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2穴位解胸悶排濕氣！改善下半身循環

鄒瑋倫中醫師分享2大關鍵穴位，協助排除體內積熱與濕氣。第1是位於肘窩心包經上的「曲澤穴」，能有效清熱、涼血並解胸悶。

第2則是位於骶骨處、髂骨上緣的「八髎穴」（左右各4個孔），透過柔按、溫灸、拔罐或輕力刮痧，能溫通經絡、改善下半身循環，對於女性月經不調或長期包尿布導致的濕冷、水腫有顯著改善效果。

皮膚紅疹竟是腦病變警訊 趙昭明揭黴菌入侵真相

皮膚科醫師趙昭明警告，黴菌感染不只是皮膚問題。深部黴菌感染可能進入血液循環，進而攻擊肺部甚至大腦。

若長期居住在發霉環境中，吸入的黴菌孢子可能引發腦膿瘍或腦功能障礙。高風險族群包括糖尿病患、過度疲勞或免疫力低下者，常出現注意力不集中、記憶力變差甚至焦慮憂鬱的症狀。

趙昭明提醒，自2008年以來，醫界發現人體遭遇病原體後，身體產生的抗體可能會攻擊自己的腦神經，發生免疫性腦炎，不僅會引起腦功能障礙，還可能發生憂鬱症、躁鬱等精神上的問題。

一些研究與個案報告指出，住在發霉建築裡的人會抱怨疲倦、焦慮、憂鬱、記憶力與專注力變差；動物研究也發現，吸入黴菌孢子可能引發腦部免疫發炎，並影響空間記憶表現。

趙昭明醫師提醒，若皮膚出現紅疹、體癬、灰指甲或股癬，且呈現一圈一圈、突起狀且擦抗生素藥膏無效時，應警覺是黴菌感染。

除了藥物治療，維持環境乾爽、鞋襪常換是基本功。若身體發出不明原因的疲憊與皮膚過敏訊號，應及早由醫師判斷，避免微小的黴菌成為損害大腦健康的隱形殺手。

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◎ 諮詢專家／鄒瑋倫中醫師．趙昭明醫師