40歲工程師熬夜追劇出事了！右手突癱、口齒不清掛急診…醫揭「5惡習」害中風年輕化
熬夜追劇、滑手機、玩手遊，小心腦中風找上門！衛福部豐原醫院近日收治一名40歲科技工程師小張，他因長期工作壓力大，下班後仍熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天僅睡4至5小時，日前在家突然出現右手無力、口齒不清及流口水症狀，送醫後確診急性缺血性腦中風，所幸患者及時送醫，在黃金治療時間內接受治療，成功搶回腦功能，避免永久失能。醫師指出，中風已出現年輕化趨勢，除了高血壓等慢性疾病外，長期熬夜、睡眠不足、缺乏運動及壓力過大，都是重要的危險因子，民眾不得不慎。
小張就醫時向醫師表示，事發當天下午正在家中整理衣物時，突然感覺右手無法使力，講話也開始含糊不清，原本以為只是太累，休息一下就會改善，沒想到症狀持續惡化，家人察覺異狀後立刻將他送往急診，才發現竟是腦中風發作。
所幸小張在發病後及時送醫，符合治療條件，及時接受急性缺血性腦中風藥物治療，成功搶回腦部功能。醫師進一步檢查，小張本身早有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未積極追蹤，加上長期睡眠不足、作息失調及工作壓力累積，讓中風風險大幅提高。
「以前總覺得熬夜沒什麼，年輕還撐得住。」小張坦言，這次與死神擦身而過後，才真正意識到健康不能透支。經過後續復健，小張原本無力的右手逐漸恢復力量，語言能力也大幅改善，目前已恢復約九成生活功能，並順利重返工作崗位。
豐原醫院神經內科醫師洪朝賢指出，腦中風最大的特徵就是神經功能突然缺損，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清楚、視力模糊及走路不穩等。民眾可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現任何一項症狀，都應立即就醫。
洪朝賢表示，近年臨床觀察發現，中風已不再是高齡者專利，45歲以下患者有逐年增加趨勢。這些正值事業高峰的青壯年族群，除了遺傳因素外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力過大、缺乏運動、抽菸與肥胖等不良生活習慣，都是導致中風的重要危險因子。
洪朝賢提醒，民眾應養成規律運動、均衡飲食及充足睡眠習慣，定期監測血壓、血糖及血脂，避免長期熬夜與過度壓力，一旦出現疑似中風症狀，務必把握黃金治療時間立即送醫，才能有效降低死亡與失能風險。尤其年輕族群更不應抱持僥倖心態，因為中風已悄悄找上愈來愈多年輕人。
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