反覆長針眼別輕忽 當心乾眼症上身

你是否曾有反覆長針眼的困擾？或使用3C產品時眼睛突然出現異物感，甚至是間歇性視力模糊，若是有，當心乾眼症已找上門。據統計，乾眼症大多出現在60歲以上年長族群，但隨著飲食西化、加上3C產品普及，近年來30多歲的病患已不在少數，醫師提醒，早期乾眼症可藉由飲食習慣調整逆轉，如有反覆長針眼的情況，應特別當心。

三軍總醫院眼科部一般眼科主任呂大文表示，乾眼症分為缺水、缺油、缺黏液層三種，其中缺油型乾眼症與針眼最相關，由於針眼大多長在副淚腺開口，其主要功能是分泌油脂，由於針眼塞住開口，無法分泌油脂，就會使眼睛較乾，甚至演變成乾眼症，針眼如不對症下藥，就算由醫師將膿頭擠出，之後還是會反覆發生。

台北榮總眼科部眼角膜科主治醫師范乃文表示，臨床上將「針眼」分為麥粒腫與霰粒種，其中麥粒腫為化膿性有合併急性發炎的紅腫現象，部分病患甚至會進展到蜂窩性組織炎；霰粒腫則是眼皮內有脂肪肉芽腫的形成，一般來說不太會有膿或紅的狀況，屬於慢性的病理組織變化。

而所謂乾眼症，即為淚膜不穩定的眼表狀態，范乃文指出，部分針眼與乾眼症有關，如長在眼皮內部的針眼，代表眼瞼板腺阻塞，此時如無法分泌油脂，就可能影響淚膜穩定度，形成乾眼症，至於外部明顯可見的針眼，則與乾眼症無太大關聯。

此外，反覆長針眼可能與免疫功能低下、癌症有關，呂大文指出，曾有病患罹患白血病而不自知，反而是以長針眼的方式表現。另外反覆長針眼可能也與皮脂腺癌有關，雖然案例相當少，但皮脂腺癌容易發生在老年人身上，如未及早治療，很可能有轉移風險。

呂大文提醒，預防針眼、乾眼症的不二法門，就是要讓眼睛適度的休息，如上班族無法離開3C產品，建議用大螢幕取代小螢幕的方式使用，因為長期低頭滑手機容易使眼壓升高，如採坐姿平視螢幕的方式，則可減少眼壓，此外保持清淡飲食、維持良好個人衛生習慣，才是保持良好視力的關鍵。