人要往前走，不要老是懷念過去，而是要活在當下是真的!!

俗話說：「人要往前走，不要老是懷念過去！」果然是至理名言。最新研究發現，若一直在懷念某個片段的回憶，會讓人喪失類似的記憶，所以，最好不要一直執著於某些回憶。

伯明罕大學的研究人員利用圖像記憶並運用腦部掃描方式進行測試，發現當某個暗示可在人的大腦中喚起2種以上類似圖像記憶時，若受試者一再回憶其中一個圖像，會讓另一個圖像記憶消失。

研究表示，大腦能主動刪除令人分心的記憶，以便專注於處理現在的狀況，新的記憶不會對舊的記憶產生排擠，但大腦會注意當人經常喚起某段記憶時，似乎顯示這段記憶特別珍貴，所以，為了要確保未來能快速找到這段記憶，會把造成干擾的類似記憶刪除，這可能會影響人的記憶能力。

研究結果也印證了要人不要活在回憶中，而要活在當下的說法。但研究人員說，這種反應也不一定全然是壞事，若能更加掌握它的應用、幫助擺脫負面記憶，未來或許能應用於創傷後壓力症候群的治療。這研究發表在《自然神經科學期刊》

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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