吐舌頭就能看！日牙醫告訴你3種危險徵兆
【早安健康／王彥文報導】在刷牙時、會注意自己的舌頭嗎？無論是西醫、中醫或牙醫都認為：舌頭本身的顏色與形狀、以及舌苔的顏色與分佈都能反映出人體的狀況。除此以外，如果無法一直線伸出舌頭、可能會心肌梗塞；如果舌底的血管凹凹凸凸、則有腦中風的風險；如果舌苔呈現褐茶色、可能是胃潰瘍。舌頭發紫更可能是胃癌開始轉移的訊號。
西醫牙科在治療時的經驗，與中醫「舌診」的理念相同
根據日本牙科醫師中城基雄表示：由於舌頭為微血管高度集中的黏膜組織，所以是最容易觀察人體血液循環與體液情況的器官；同時因為舌頭的肌肉動作受到自律神經的控管、觀察舌頭的動作可以分辨出自律神經系統的運作狀態。
而擁有中醫與西醫藥學學位、在日本東京帝國大飯店經營中醫診所的幸井俊高醫師則從中醫方面來解說：他表示中醫本來就有「舌診」的觀念，中醫認為舌頭是映出內臟狀況的一面鏡子；中醫觀念中的健康舌頭呈現適中的淡粉紅色，並且舌頭的動作流暢。幸井俊高表示在他的看診經歷中，這種舌頭在成年人身上很難得看到。
舌頭映照出的三種危險徵兆
中城基雄表示：在他為病人治療牙齒與牙周病的臨床經驗中，察覺到有三種舌頭狀態是重大疾病的徵兆；如果發生以下任何一項，都需要盡快就醫檢查。
- 無法將舌頭一直線伸出：出現這種徵兆、表示很可能控制肌肉的神經出了問題，或是因為血管快要嚴重堵塞了，有心肌梗塞發作的風險。
- 舌苔呈現褐茶色：褐茶色的舌苔顯示消化系統的器官可能正在發炎，輕則胃潰瘍、嚴重的話便可能是胃癌的警告；除此以外發紫也可能是胃癌轉移的警訊。
- 舌底的血管異常地凹凸不平：舌頭底部的血管要是異常的凹凹凸凸，顯示血液本身很可能已經非常濃稠、並且血液循環出了狀況，有腦中風發作的可能。
- 你知道由舌頭可以看出五種體質嗎？下一頁教你自己檢查舌頭透露的體質困擾
由舌頭看出五種體質
幸井俊高則建議每天早上刷牙前，都應該先伸出舌頭看看狀況。他說明：中醫的舌診能看出五種體質的困擾，分別為：
- 舌頭的顏色偏白、且舌苔部分剝落：
此為氣虛體質，顯示長期勞累，容易感到疲勞與胃腸不適。放著不做改善的話，有罹患貧血、腸炎及胃炎、低血壓、自律神經失調症與癌症的風險。
- 許多發黏的舌苔、且只有在舌頭中央有舌苔：
此為食積體質，顯示長期消化不良，容易注意力不集中與感到糞便過硬。放著不做改善的話，有罹患胃炎、腸炎、胃潰瘍、糖尿病、高血脂症、痛風、高血壓的風險。
- 舌緣呈鋸齒狀、且舌頭浮腫：
此為痰飲體質，顯示體內的水分過多，容易水腫與感到關節疼痛。放著不做改善的話，有罹患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽結石、肝功能異常、心肌梗塞、腦中風的風險。
- 舌頭很紅、且有紫色的斑點：
此為血瘀體質，顯示血液循環不良，容易上身燥熱但雙腳卻發冷與肩膀痠疼。放著不做改善的話，有罹患高血壓、狹心症、腎炎、高血脂症、心肌梗塞、腦中風的風險。
- 舌頭很大、發白且浮腫：
此為陽虛體質，除了精氣不足以外，身體自行暖和的功能也下降，容易雙腳發冷、頻尿、常喘不上氣。放著不做改善的話，有罹患貧血、過敏、胃炎、腎炎、骨質疏鬆症、甲狀腺機能低下症、癌症的風險。
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