41歲水上鄉長自曝摸到胸口硬塊是「乳癌」！醫：5成乳癌是女性自己摸到的
經常在臉書上分享嘉義縣各種活動、積極推銷水上鄉旅遊、美食的41歲水上鄉鄉長林緗亭自曝罹患乳癌，她表示，12月時摸到胸口有硬塊，經檢查證實是乳癌。她雖然也是萬分驚恐，但是她積極面對，還把準備治療的過程發文放在臉書上，許多人都為她加油，嘉義立委蔡易餘也為她打氣，說：「加油，等妳康復強勢回歸」！
林緗亭自曝12月摸到胸口硬塊 確診是乳癌
林緗亭在個人臉書上表示，她12月摸到胸口有硬塊，檢查確定是乳癌。在治療前，她把包括多吃營養食物「備戰」、埋人工血管預備化療用、打疫苗來建立免疫防護網等過程都寫在臉書，甚至還不忘替鄉政打廣告「長者打新冠疫苗可得200元禮券」，許多網友都為她加油。
為什麼胸口摸到硬塊會是乳癌？嘉義大林慈濟醫院乳房醫學中心主任林俊宏表示，乳癌一般都是長在乳房組織上，她提到的「胸口」應該就是乳房組織。他表示，因為這位鄉長才41歲，目前國民健康署提供的免費乳癌篩檢年齡，除非是二等親中有乳癌患者的高危險群是從40歲開始，否則一般女性都是從45歲起。未達免費篩檢年齡，就只有靠自我檢查了。
45歲以下女性應經常自我檢查
雖然目前醫界都會說「乳房自我檢查比不過乳癌篩檢」，但林俊宏說，其實多數女性的乳癌都是自己摸到的。他表示，在10多年前，台灣的乳癌平均年齡是45到50歲，這幾年來則延後到55歲，所以不可能全面都做免費篩檢，所以在年齡未達免費篩檢前，學會自我檢查很重要。
國內曾有統計發現，國內乳癌只有3成是透過篩檢發現、2成是乳房超音波檢查，5成是女性自己摸到的。
最好每天洗澡前照鏡子檢查
林俊宏認為，每個人都應該要了解自己的身體。他建議每天洗澡前，衣服脫掉後要在鏡子前先檢查身體外觀有沒有變化，乳房大小有沒有變化、有沒有凹陷、顏色有無異常等。可以用乳液或肥皂塗抹在乳房上，食中、中指、無名指併攏後，利用指腹的觸覺，以順時鐘方向、螺旋打轉的方式，由外向乳頭方向，仔細輕壓乳房每一部位，感覺是否有硬塊。左右乳都按完，也要檢查腋下淋巴結是否有硬塊。
他表示，每天都檢查，未來一旦出現有硬塊、腫脹等變化，都可以清楚得知。林俊宏說，摸到有硬塊也不必馬上嚇自己「一定是乳癌」。因為乳房硬塊有很多種，有惡性也有良性，良性包括中間有液體的囊腫或是水泡，也有些是比較硬的乳腺組織。
重點是摸到乳房有硬塊後要趕快給乳房專科醫師檢查，一旦發現有疑似病灶，就可以用健保給付的方式進行乳房超音波檢查，或進一步做乳房攝影。
乳癌治療藥物發展快 患者預後有希望
林俊宏說，而且因為近年來新的乳癌治療藥物發展很快，可以用的藥很多，目前乳癌只要早期發現，第一、二期的五年存活率都是九成以上，預後之良好，是其他癌症都比不上的，所以女性一定要注意自己的健康。即使是三、四期，如果適合使用標靶藥物，有不低比率的患者也可以有很良好的預後，爭取更長的存活期！
◎ 圖片來源／翻攝自林緗亭臉書
◎ 諮詢專家／林俊宏醫師
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