請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

按壓手掌6穴位,輕鬆保養五臟六腑

Heho健康

更新於 2019年01月21日08:25 • 發布於 2019年01月21日06:08 • 嘎丁

手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按摩這些穴道不僅可以保養,也可以緩解疾病帶來的症狀。 

循著連接手指的六條經絡及其相應經氣

1.大拇指對應肺部經絡,而其外側的少商穴對應器官為『肺、脾』

2.食指對應大腸經絡,而其外側的商陽穴對應器官為『大腸、胃』

3.中指對應心包經絡,而其頂端的中衝穴對應器官為『心包 ( 心血管循環 )、肝』

4.無名指對應三焦經絡,而其外側的關衝穴對應器官為『三焦 ( 內分泌系統 )、膽』

5.小指對應小腸經絡,而其內側的少澤穴對應器官為『心、腎』,外側少衝穴對應器官則為『小腸、膀胱』

食指下的第二掌骨直接對應全身,從最靠近指尖的位置算起,分別對到:頭、頸、上肢、肺心、肝、胃、十二指腸、腎、腰、下腹、腿足,堪稱是人體縮影。

雖然無法直接確認身體哪裡出狀況,不過倒是可以做為參考的警訊。同手對應身體同側,頭部則相反,每天建議按壓 2-3 次做為保健,可在痛點稍做停留,有益對應器官。

※提醒

局部有出血、皮膚病的人要避開傷口,糖尿病患者感覺神經反應遲緩,小心別太用力壓破皮膚,而孕婦也不建議亂按。

延伸閱讀:

養生好簡單,按按手指遠離7種疾病!

從指甲看你身體可能發生什麼問題 !

查看原始文章

更多健康相關文章

01

癌症最怕發現太晚!醫揭6種「沉默癌症」:初期幾乎沒症狀,發現時恐已中後期

鏡報
02

胡瓜驚爆肺部「毛玻璃」險肺腺癌!醫:這種情況比肺結節更棘手

健康2.0
03

每天2分鐘內臟脂肪降13%!醫揭「超強懶人運動」:心臟豬油背心全脫掉

健康2.0
04

大腿肌肉「長油花」比內臟脂肪更傷!醫:節食根本瘦不掉

中天電視台
05

伴侶沒有回應,不代表不愛你!心理師:情感邀約最怕忽略「1件事」

優活健康網
06

世界氣象組織示警「強聖嬰」恐來襲!疾管署籲落實巡倒清刷

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...