醫師曝：想要預防新冠肺炎，刷牙時這個動作千萬別忽略
你知道嗎？不刷牙可能增加罹患肺炎的風險！？就有國內研究發現，擁有正確潔牙和牙周保養習慣，可以降低肺炎風險超過3成。台北市牙醫師公會提醒，預防新冠肺炎，實體口罩與嘴巴內的隱形口罩一樣重要，民眾若發現口腔健康亮紅燈，應盡快就醫治療。
正確潔牙能預防新冠肺炎
新冠肺炎進入台灣社區後，人人自危，擔心感染甚至發展為嚴重肺炎。不過，您知道嗎？潔牙不確實、牙周健康狀況不理想，也可能是肺炎惡化因素之一！
有論文以我國健保資料庫進行分析統計，結果發現，在12年的追蹤期內，定期接受牙周洗牙等健康控制的民眾，比起一般民眾的肺炎發生風險降低超過3成。另外，與缺乏牙周治療的民眾相較，牙周疾病患者光是接受洗牙就能顯著降低3成肺炎風險，而接受進階牙周治療像是皮瓣手術等，肺炎發生風險更是降低66%。
近9成國人牙周損壞，容易增加肺炎風險
為什麼沒有接受牙周健康控制的患者，感染肺炎的機率比較高呢？台北市牙醫師公會陳彥廷顧問指出，台灣有近9成民眾有各式各樣程度不等的牙周破壞。當牙周病的致病菌進入呼吸道，會改變呼吸道粘膜上皮的免疫系統、破壞上皮細胞保護，當保護被破壞了、形同「門戶大開」，這時候像是容易嗆到、或是感染機會高的風險族群，可能因此提高肺炎罹患機率。
另外，今年2月份出刊的《臨床牙周病學期刊》（Journal of Clinical Periodontology）也有一篇研究發現，有牙周病的新冠肺炎患者，需要住加護病房以及必須使用人工呼吸器的機率，分別是一般患者的3.54與4.57倍，而死亡率更高達8.81倍。
作好潔牙工作，為自己增添保護層
無論疫情緊張或趨緩，民眾都應該正確潔牙，幫自己戴上另外一層「隱形口罩」，但有鑒於部分成年人的潔牙動作不夠落實，台北市牙醫師公會賴德欽理事長與陳彥廷顧問在記者會上一起示範正確潔牙步驟，希望民眾除了積極接種疫苗之外，也可以落實口腔保健、幫自己戴上隱形口罩，增加自我保護力。而小朋友，除了正確潔牙，也可透過牙齒塗氟、窩溝封填，強化隱形口罩的保護力。
若是已有牙周健康問題的人，也應積極治療，做好口腔健康管理。陳彥廷顧問建議，若只有表淺破壞，以超音波洗牙就可以清掉。除非牙根面遭到污染，才需要進一步接受齒齦下刮除或是根面整平，少部分患者因為嚴重結構破壞、骨質破壞，需要翻瓣或是再生手術。
延伸閱讀:
。蛀牙、敏感性牙齒如何刷牙？ 專家曝「關鍵步驟」：這樣做還能避免口臭
。刷牙出血、手腳常瘀青，小心凝血功能有問題！ 服用「1藥品」看醫生都要先報備